Salud y Enfermedad

Resequedad en los ojos

Resequedad en los ojosLos ojos secos ocurren cuando tus lágrimas no son capaces de proporcionar la humedad adecuada para los ojos. Las lágrimas pueden ser inadecuados para muchas razones. Por ejemplo, se pueden producir sequedad en los ojos si no se producen suficientes lágrimas o si producen lágrimas de mala calidad.

Sequedad en los ojos se sienten incómodos. Si tiene los ojos secos, sus ojos pueden picar o quemar. Puede experimentar resequedad en los ojos, en ciertas situaciones, como en un avión, en una habitación con aire acondicionado, mientras se conduce una bicicleta, o después de mirar una pantalla de ordenador durante unas horas.

Tratamientos para los ojos secos pueden hacerle sentir más cómodo. Estos tratamientos pueden incluir cambios en el estilo de vida y las gotas para los ojos. Para los casos más graves-de los ojos secos, la cirugía puede ser una opción.

Síntomas

Los signos y síntomas, que por lo general afectan a ambos ojos, pueden incluir:

  • Una sensación de picazón, ardor o picazón en los ojos
  • Mucosa fibrosa en o alrededor de los ojos
  • El aumento de irritación en los ojos por el humo o el viento
  • La fatiga ocular
  • Sensibilidad a la luz
  • Enrojecimiento de los ojos
  • Una sensación de tener algo en tus ojos
  • Dificultad para usar los lentes de contacto
  • Los períodos de lagrimeo excesivo
  • La visión borrosa, a menudo empeoramiento en el final del día o después de enfocar durante un período prolongado

Cuándo consultar a un médico
Consulte a su médico si usted ha tenido signos y síntomas de la resequedad en los ojos, como ojos rojos, irritados, cansados ​​o prolongada y dolorosa. Su médico puede tomar medidas para determinar lo que está molestando a los ojos o referirlo a un especialista.

Causas

Los ojos secos son causados ​​por la falta de lágrimas suficientes. Sus lágrimas son una mezcla compleja de agua, aceites grasos, y moco. Esta mezcla ayuda a que la superficie de sus ojos suaves y claros, y ayuda a proteger sus ojos de la infección.

Para algunas personas, la causa de la sequedad de los ojos es un desequilibrio en la composición de sus lágrimas. Otras personas no producen suficientes lágrimas para mantener sus ojos lubricados con comodidad. Problemas con los párpados, los medicamentos y otras causas, como los factores ambientales, también pueden provocar sequedad en los ojos.

Mala calidad de lágrima
La película lagrimal tiene tres capas básicas: petróleo, agua y moco. Los problemas con cualquiera de estas capas pueden causar síntomas de ojos secos.

  • Oil.  La capa exterior de la película lagrimal, producida por pequeñas glándulas en el borde de los párpados (glándulas de Meibomio), contiene aceites grasos llamados lípidos. Estos lisa la superficie de lágrima y la evaporación lenta de la capa de medio acuoso. Si sus glándulas sebáceas no producen suficiente cantidad de aceite, la capa acuosa se ​​evapora muy rápidamente, causando sequedad en los ojos. Los ojos secos son comunes en personas cuyas glándulas de Meibomio están obstruidas. Disfunción de Meibomio es más común en personas con inflamación a lo largo del borde de los párpados (blefaritis), la rosácea y otros trastornos de la piel.
  • Agua.  La capa intermedia es principalmente agua con un poco de sal. Esta capa, producida por las glándulas lagrimales (glándulas lagrimales), limpia los ojos y elimina partículas foráneas o agentes irritantes. Si tu ojo produce cantidades insuficientes de agua, las capas de aceite y las mucosas pueden tocar y provocar una descarga fibrosa.
  • Moco.  La capa interna de moco ayuda lágrimas extiende uniformemente sobre la superficie de sus ojos. Si usted no tiene suficiente mucosidad para cubrir los ojos, manchas secas pueden formar en la superficie frontal del ojo (córnea).

La disminución de producción de lágrimas
los ojos secos pueden ocurrir cuando usted es incapaz de producir suficientes lágrimas. El término médico para esta enfermedad es la queratoconjuntivitis seca (ker-uh-toe-kun-basura-TIH-VIE-tis SIK-uh).

Usted no puede producir suficientes lágrimas, si usted:

  • Son mayores de 50 años.  La producción de lágrimas tiende a disminuir a medida que envejece. Los ojos secos son comunes en personas mayores de 50 años.
  • Es una mujer posmenopáusica.  A falta de lágrimas es más común entre las mujeres, especialmente después de la menopausia. Esto puede ser debido en parte a los cambios hormonales.
  • Tener una afección médica que reduce su producción de lágrimas.  Sequedad en los ojos también están asociados con ciertas condiciones médicas tales como diabetes, artritis reumatoide, lupus, esclerodermia, síndrome de Sjogren, trastornos de la tiroides y deficiencia de vitamina A.
  • Ha tenido una cirugía ocular con láser.  cirugías oculares refractivas como asistida por láser in situ queratomileusis (LASIK) puede causar disminución de la producción de lágrimas y ojos secos. Los síntomas de la resequedad en los ojos relacionados con estos procedimientos suelen ser temporales.
  • Tener daños glándula lagrimal.  Daño a las glándulas lagrimales de la inflamación o la radiación puede obstaculizar la producción de lágrimas.

Problemas con los párpados
se extiende Parpadea una fina película continua de lágrimas a través de la superficie de sus ojos. Si usted tiene un problema con los párpados que le dificulta a parpadear, las lágrimas no se pueden difundir a través de su ojo adecuadamente o tus lágrimas pueden evaporarse muy rápidamente, causando sequedad en los ojos. Problemas con los párpados pueden incluir un fuera de giro de los párpados (ectropión) o una en-vuelta de los párpados (entropión).

Los medicamentos que causan resequedad en los ojos
Los medicamentos que pueden causar resequedad en los ojos incluyen:

  • Algunos medicamentos usados ​​para tratar la presión arterial alta
  • Los antihistamínicos y los descongestionantes
  • Terapia de reemplazo hormonal
  • Ciertos antidepresivos
  • Fármacos del tipo de isotretinoína para el tratamiento del acné

Otras causas
Otras causas de resequedad en los ojos incluyen:

  • Viento
  • El aire seco
  • Las tareas que requieren concentración suficiente que la persona parpadea con menos frecuencia, como trabajar en un ordenador, conducir o leer

Los factores de riesgo

Los factores que hacen que sea más probable que usted experimentará sequedad ocular son:

  • Aumento de la edad
  • Ser mujer
  • Tomar medicamentos que pueden causar sequedad en los ojos
  • Someterse a una cirugía ocular con láser
  • Someterse a terapia de radiación, tal como se utiliza para tratar el cáncer, dirigido a los ojos
  • Consumir una dieta baja en vitamina A, que se encuentra en el hígado, las zanahorias y el brócoli o baja en ácidos grasos omega-3, que se encuentran en el pescado, las nueces y los aceites vegetales

Complicaciones

En general, los ojos secos no causan problemas graves. Sin embargo, las posibles complicaciones incluyen:

  • Infecciones oculares más frecuentes-.  Sus lágrimas protegen la superficie de los ojos de la infección. Sin lágrimas adecuadas, puede tener un mayor riesgo de infección en los ojos.
  • Las cicatrices en la superficie de los ojos.  Si no se trata, los ojos secos graves pueden conducir a la inflamación de los ojos, cicatrices en la superficie de sus córneas y problemas de visión.
  • Disminución de la calidad de vida.  Sequedad en los ojos puede hacer que sea difícil llevar a cabo las actividades cotidianas.

Preparación para su cita

Comience por ver a su médico de familia o un médico de cabecera si usted tiene problemas en los ojos que le preocupan. Su médico puede entonces referirse a un especialista de los ojos (oftalmólogo).

Debido a que los nombramientos pueden ser breves, y porque a menudo hay una gran cantidad de terreno que cubrir, es una buena idea estar bien preparado para su cita. Aquí hay alguna información para ayudarle a prepararse y saber qué esperar de su médico.

Lo que puedes hacer

  • Anote los síntomas que está experimentando,  incluidos los que pueden parecer ajenas a la razón por la cual se programó la cita.
  • Anote la información personal clave,  incluyendo los cambios recientes de la vida.
  • Haga una lista de todos los medicamentos,  vitaminas o suplementos que usted esté tomando.
  • Anote las preguntas para preguntar  a su médico.

Preparar una lista de preguntas puede ayudarle a sacar el máximo provecho de su tiempo con su médico. Para los ojos secos, algunas preguntas básicas para preguntar a su médico incluyen:

  • ¿Cuál es la causa más probable de los ojos secos?
  • ¿Necesito alguna prueba?
  • ¿Pueden los ojos secos mejoran por su cuenta?
  • ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento?
  • ¿Cuáles son los efectos secundarios posibles de cada tratamiento?
  • ¿Existen alternativas al enfoque principal que se está sugiriendo?
  • Tengo estas otras condiciones de salud. ¿Cómo puedo manejar mejor estas condiciones juntas?
  • ¿Hay una alternativa genérica de la medicina que me está recetando?
  • ¿Hay folletos u otro material impreso que puedo llevar conmigo? ¿Qué sitios me recomiendan?
  • ¿Es necesario planificar para una visita de seguimiento?

Además de las preguntas que ha preparado para pedir a su médico, no dude en hacer preguntas adicionales que pueden ocurrir a usted durante su cita.

¿Qué esperar de su médico
probablemente le preguntará una serie de preguntas que su médico. Para estar preparados para responder a ellos puede permitir más tiempo después de cubrir los puntos que desea tratar. Su médico puede hacer:

  • ¿Puede describir sus síntomas?
  • ¿Recuerdas la primera vez que comenzó experimentando síntomas?
  • ¿Sus síntomas sido continua u ocasional?
  • ¿Los otros miembros de su familia tienen los ojos secos?
  • ¿Ha tratado de gotas para los ojos sobre los de venta libre? ¿Ellos proporcionan un alivio?
  • ¿Sus síntomas empeoran por la mañana o tarde en el día?
  • ¿Qué medicamentos toma?

Lo que usted puede hacer mientras tanto
para aliviar sus signos y síntomas mientras espera su cita, trate de gotas para los ojos over-the-counter. Busque gotas lubricantes y evitar aquellas que reducen el enrojecimiento de los ojos. Gotas para los ojos que reducen el enrojecimiento de los ojos pueden causar irritación ocular adicional.

Pruebas y diagnóstico

Las pruebas y los procedimientos utilizados para determinar la causa de la resequedad en los ojos pueden incluir:

  • Un examen completo de los ojos.  Un examen ocular, que incluye una historia completa de su salud en general y la salud de sus ojos puede ayudar a su médico a diagnosticar la causa de la resequedad en los ojos.
  • Medir el volumen de tus lágrimas.  Su médico puede medir la producción de lágrimas con la prueba de Schirmer. En esta prueba, tiras de papel secante se colocan debajo de los párpados inferiores. Después de cinco minutos el médico mide la cantidad de tiras empapado por sus lágrimas.
  • La determinación de la calidad de sus lágrimas.  Otras pruebas usan tintes especiales en gotas para los ojos para determinar el estado de la superficie de sus ojos. Su médico busca los patrones de coloración en las córneas y las medidas de cuánto tiempo se tarda antes de evaporar las lágrimas.

Tratamientos y drogas

Para la mayoría de las personas con síntomas ocasionales o leves ojos secos, el tratamiento consiste en gotas más de venta libre, tales como lágrimas artificiales, y otros remedios caseros. Es mejor evitar las gotas que reducen el enrojecimiento, sin embargo. Si sus síntomas de ojos secos son persistentes y graves, las opciones de tratamiento dependerán de lo que está causando resequedad en los ojos. Algunas condiciones que causan resequedad en los ojos se puede revertir o gestionados. Otros tratamientos pueden mejorar la calidad de la lágrima o detener sus lágrimas se drene rápidamente lejos de los ojos.

El tratamiento de la causa subyacente de los ojos secos
En algunos casos, el tratamiento de un problema de salud subyacente puede ayudar ojos secos inversa. Por ejemplo, si un medicamento está causando resequedad en los ojos, el médico puede recomendar un medicamento diferente que no causa ese efecto secundario.

Si usted tiene una condición de párpados, como una anormalidad anatómica o una condición que hace difícil para cerrar el ojo completamente al parpadear, su médico lo puede canalizar con un cirujano que se especializa en cirugía plástica de los párpados (cirujano oculoplástica).

Si los signos y síntomas indican una enfermedad autoinmune, como la artritis reumatoidea o el síndrome de Sjogren, su médico lo puede canalizar con un reumatólogo para su evaluación.

Medicamentos por
Prescripción utilizados para tratar la resequedad en los ojos incluyen:

  • Los antibióticos para reducir la inflamación de los párpados.  Si la inflamación a lo largo del borde de los párpados mantiene las glándulas secretoras de aceite de petróleo en sus lágrimas, su médico le puede recomendar antibióticos para reducir la inflamación. Los antibióticos pueden administrarse como gotas para los ojos o ungüento, o se pueden tomar en forma de píldora.
  • Gotas para los ojos con receta para controlar la inflamación de la córnea. Inflamación en la superficie de los ojos puede ser controlado con gotas para los ojos que contienen la ciclosporina medicamentos inmunosupresores (Restasis) o que contengan corticosteroides para controlar la inflamación.
  • Insertos oculares prescripción que funcionan como lágrimas artificiales.  Para las personas con síntomas moderados a ojos secos severos que no pueden usar lágrimas artificiales, una opción puede ser un inserto ojo pequeño que se parece a un grano de arroz, claro. Una vez al día, se coloca el inserto hidroxipropil celulosa (Lacrisert) entre su párpado inferior y el globo ocular. El inserto se disuelve lentamente, liberando una sustancia que se utiliza en gotas para lubricar el ojo.

Tratamientos
Los tratamientos que se pueden usar incluyen:

  • Cerrar los conductos lagrimales para reducir la pérdida de lágrima.  Su médico puede sugerir un tratamiento para mantener sus lágrimas salir de sus ojos demasiado rápido. Esto se puede hacer por el cierre parcial o totalmente el conducto lagrimal, que normalmente sirven para drenar las lágrimas. Conductos lagrimales se pueden conectar con tapones de silicona pequeños (tapones lagrimales) que conservan tanto sus propias lágrimas y lágrimas artificiales puede añadir. Tapones de silicona pueden eliminarse o dejarse pulg O, conductos lagrimales se pueden conectar con un procedimiento que usa calor. En un procedimiento más permanente llamado cauterización térmica, el médico insensibiliza el área con un anestésico y luego se aplica un alambre caliente que contrae los tejidos de la zona de drenaje y provoca la cicatrización, que cierra el conducto lagrimal.
  • Cubrir los ojos con una lente de contacto especial.  Las personas con ojos secos severos pueden optar por lentes de contacto especiales. Estas lentes de contacto ayudan a proteger o blindar la superficie de sus ojos, atrapando la humedad cerca de los ojos con el fin de aliviar los síntomas de ojos secos. Pregúntele a su médico de los ojos si estos lentes especiales, llamados lentes de vendaje o escudos corneales, son una opción para usted.
  • Desbloqueo obstrucción de las glándulas de aceite.  Un nuevo tratamiento llamado pulsación térmica LipiFlo ayuda a despejar las glándulas sebáceas obstruidas. Durante el tratamiento, un dispositivo que se parece a un ocular se coloca sobre el ojo. El dispositivo se entrega un masaje suave y cálido en el párpado inferior. El procedimiento dura menos de 15 minutos, y se puede ir a casa después. Los resultados por lo general comienzan a los pocos días. Debido a que este es un nuevo tratamiento, sin embargo, puede no estar disponible en todas partes.

Estilos de vida y remedios caseros

Si experimenta síntomas leves u ocasionales ojos secos, puede ser capaz de manejar su condición con gotas para los ojos sobre los de venta libre y frecuente lavado de los párpados.

Adición de lágrimas con más de-the-counter gotas para los ojos
de los casos leves de los ojos secos pueden ser aliviados por las lágrimas artificiales over-the-counter. Una variedad de lágrimas artificiales están disponibles, así que pregunte a su médico u oculista que cae podría ser mejor para usted. Algunas de las ideas que le ayudarán a seleccionar las gotas son:

  • Conservantes contra nonpreservative gotas.  conservantes se añaden algunas gotas para los ojos para prolongar la vida útil. Puede usar gotas para los ojos con preservativos hasta cuatro veces al día. Pero el uso del preservativo cae más a menudo puede causar irritación de los ojos. Gotas Nonpreservative vienen en paquetes que contienen varios viales de un solo uso. Después de utilizar un vial, se debe tirar a la basura. Si usted confía en gotas más de cuatro veces al día, las gotas nonpreservative son seguros.
  • Gotas vs ungüentos.  ungüentos lubricantes ojo escudo tus ojos, proporcionando un alivio duradero de los ojos secos. Pero ungüentos son gruesas y pueden nublar su visión. Por esta razón, los ungüentos se usan mejor justo antes de la hora de acostarse.Gotas para los ojos se pueden usar en cualquier momento y no interferir con su visión.

¿Con qué frecuencia usted necesita para poner gotas en los ojos, dependerá de sus síntomas. Algunas personas tienen que poner gotas en cada hora, y algunos necesitan gotas una vez al día.

Lavarse los párpados para controlar la inflamación
para personas con blefaritis y otras condiciones que causan la inflamación del párpado que bloquea el flujo de petróleo en el ojo, el párpado lavado frecuente puede ayudar. Para lavar los párpados:

  • Aplique una toalla caliente en los ojos.  Humedezca un paño limpio con agua tibia.Sostenga el paño sobre los ojos durante cinco minutos. Vuelva a humedecer el paño con agua tibia cuando se enfría. Frote suavemente el paño sobre sus párpados para aflojar cualquier suciedad.
  • Use un jabón suave en sus párpados.  Use champú para bebé u otro tipo de jabón recomendado por su médico. Ponga el jabón en sus manos limpia y masajear suavemente los ojos cerrados cerca de la base de las pestañas. Enjuague el jabón por completo.

Su médico le puede recomendar que usted hace esto todos los días, incluso cuando usted no tiene síntomas de ojos secos. Detener la rutina diaria puede causar resequedad en los ojos para volver.

La medicina alternativa

Los ácidos grasos
Omega-3 y ácidos grasos omega-6 pueden ayudar a aliviar los síntomas de ojos secos. Estos ácidos grasos, que se encuentran en los aceites de pescado y vegetales, se cree que reduce la inflamación en el cuerpo. En teoría, el aumento de la cantidad de ácidos grasos omega-3 en su dieta puede reducir la inflamación de ojo. Se necesitan más estudios para probar esta teoría. Pero si usted está interesado en probar los ácidos grasos omega-3, sobre los beneficios y los riesgos con su médico.

Omega-3 los ácidos grasos se encuentran disponibles en los alimentos y en suplementos.Algunos omega-3 suplementos de ácidos grasos pueden causar un sabor a pescado y malestar estomacal. Si esto es un problema para usted, busque las pastillas que son inodoros. O bien, trate de añadir los alimentos que contienen ácidos grasos omega-3 en su dieta, tales como:

  • El aceite de palma
  • Aceite de soja
  • El aceite de linaza
  • Semillas de linaza
  • Nueces
  • Salmón
  • Atún
  • Caballa
  • Sardinas
  • Los huevos de gallinas alimentadas con piensos ricos en ácidos grasos omega-3

La cafeína
Un estudio reciente encontró que el volumen de lágrimas aumentó en cuestión de horas después de que el uso de la cafeína. No hay ninguna investigación específica aún en los ojos cafeína y seco, por lo que no está claro qué efecto, si lo hay, la cafeína podría tener sobre los síntomas de ojos secos.

Prevención

Si tiene los ojos secos, prestar atención a las situaciones que son más susceptibles de causar los síntomas. A continuación, busque maneras de evitar esas situaciones con el fin de evitar que sus síntomas ojos secos. Por ejemplo:

  • Evite el aire que sopla en sus ojos.  No secadores directos de pelo, calentadores de automóviles, aparatos de aire acondicionado o ventiladores hacia tus ojos.
  • La humedad en el aire.  En invierno, un humidificador puede agregar humedad al aire seco en interiores.
  • Considere el uso de gafas envolventes o escudos gafas para proteger sus ojos. Pantallas de seguridad se puede agregar a la parte superior y los lados de las gafas para bloquear el viento y el aire seco llegue a los ojos. Pregunte acerca de escudos donde usted compra sus anteojos. Gafas de natación pueden crear el mismo efecto.
  • Tome descansos ojo durante las tareas de largo.  Si estás leyendo o haciendo otra tarea que requiere concentración visual, tomar descansos periódicos para los ojos.Cierra los ojos por unos minutos. O parpadeará varias veces durante unos segundos para ayudar a difundir sus lágrimas de manera uniforme sobre los ojos.
  • Sea consciente de su entorno.  aire ambiente a gran altura, zonas desérticas y en aviones puede ser muy seco. Al pasar el tiempo en un ambiente así, sobre todo cuando se vuela a través de largas distancias, puede ser útil para cerrar con frecuencia sus ojos por unos minutos a la vez para minimizar la evaporación de las lágrimas.
  • Coloque la pantalla de la computadora debajo de los ojos.  Si su pantalla está por encima del nivel del ojo, se le abren los ojos más amplio para ver la pantalla. Coloque la pantalla de la computadora debajo de los ojos para que no se abran los ojos de ancho. Esto puede ayudar a disminuir la evaporación de las lágrimas entre parpadeos.
  • Deje de fumar y evite el humo.  Si fuma, deje de. Pídale a su médico que le ayude elaboración de una estrategia para dejar de fumar que es más probable que funcione para usted. Si usted no fuma, se mantenga alejado de las personas que lo hacen. El humo puede empeorar los síntomas de ojos secos.
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