Salud y Enfermedad

Quemadura del sol

Quemadura del solLas quemaduras de sol – rojo, doloroso en la piel que se siente caliente al tacto – suele aparecer a las pocas horas después de la exposición al sol y puede tardar varios días o más a desvanecerse.

La exposición solar intensa que da lugar a quemaduras por el sol incrementa su riesgo de ciertas complicaciones y enfermedades de la piel relacionadas. Estos incluyen la piel seca y arrugada, manchas por la edad, queratosis actínica y cáncer de piel, incluyendo el melanoma.

Usted puede prevenir las quemaduras solares y las enfermedades de la piel relacionadas con la protección de su piel cuando esté al aire libre, incluso en días nublados. Si usted consigue las quemaduras solares, varios remedios caseros y tratamientos pueden aliviar el dolor y acelerar la cicatrización de la piel.

Síntomas

Los signos y síntomas de las quemaduras solares son:

  • Pinkness o enrojecimiento
  • Piel que se siente caliente o caliente al tacto
  • Dolor o sensibilidad
  • Hinchazón
  • Las pequeñas ampollas llenas de líquido, lo que puede romper
  • Dolor de cabeza, fiebre y fatiga si la quemadura cubre una gran área

Cualquier parte de su cuerpo, incluyendo su lóbulos de las orejas, el cuero cabelludo y los labios, se puede quemar. Sus ojos, que son extremadamente sensibles a la luz ultravioleta del sol, también puede quemar. Ojos quemados por el sol pueden sentir dolor o arenoso.

Los signos y síntomas de las quemaduras solares suelen aparecer a las pocas horas después de la exposición al sol. Pero puede tomar un día o más para conocer el alcance total y la gravedad de las quemaduras solares.

A los pocos días, su cuerpo empieza a curarse a sí mismo por “pelar” la capa superior de la piel dañada. Después de pelar, su piel puede tener temporalmente una de color irregular y el patrón. Dependiendo de la gravedad, puede tardar varios días o más para la quemadura de sol para sanar.

Cuándo consultar a un médico

Consulte a su médico si la quemadura solar:

  • Es la formación de ampollas y cubre una gran parte de su cuerpo
  • Se acompaña de fiebre alta, dolor extremo, dolor de cabeza, confusión, náuseas o escalofríos
  • No responde a los cuidados en casa en pocos días

También, busque atención médica si usted nota signos o síntomas de una infección. Estos incluyen:

  • Aumento del dolor y la ternura
  • El aumento de la hinchazón
  • Drenaje amarillo (pus) de una ampolla abierta
  • Rayas rojas, que se aleja de la ampolla abierta, que pueden extenderse en una línea ascendente a lo largo de su brazo o pierna

Causas

Las quemaduras de sol son causadas por la exposición a un exceso de radiación ultravioleta (UV). La radiación UV es una longitud de onda de la luz solar en un rango demasiado corto para el ojo humano para ver. La luz ultravioleta se divide en tres bandas de longitud de onda – ultravioleta A (UVA), ultravioleta B (UVB) y ultravioleta C (UVC). Sólo los rayos UVA y UVB llegan a la tierra. Lámparas de bronceado comerciales y las camas de bronceado también producen luz UV y pueden causar quemaduras de sol.

Cuando usted está expuesto a la luz UV, la piel acelera su producción de melanina. La melanina es el pigmento oscuro en la epidermis que da a la piel su color normal. La melanina adicional – producida para proteger las capas más profundas de la piel -. “Bronceado” crea el color más oscuro de un Un bronceado es en realidad la forma de su cuerpo de bloqueo de los rayos UV para evitar las quemaduras solares y otras lesiones cutáneas. Sin embargo, la protección sólo va tan lejos. La cantidad de melanina que una persona produce está determinado genéticamente, y mucha gente simplemente no puede producir suficiente melanina para proteger bien la piel. Con el tiempo, la luz ultravioleta hace que la piel se queme, trayendo dolor, enrojecimiento e hinchazón.

Usted puede sufrir una quemadura solar en los días nebulosos o nublados. Hasta el 90 por ciento de los rayos UV pueden atravesar nubes. Los rayos UV también pueden reflejarse en la nieve, el hielo, la arena, el agua y otras superficies reflectantes, quemando su piel tan severamente como la luz solar directa.

Los factores de riesgo

Las personas con piel clara son más propensas a las quemaduras solares que son las personas de piel oscura. Eso es porque las personas con piel más oscura tienen más melanina, que ofrece cierta protección contra las quemaduras solares, pero no de daño en la piel inducido por UV.

Color de la piel se determina por el número, la distribución y tipo de células productoras de pigmento (melanocitos) en la piel. Los dermatólogos se refieren a los grados de pigmentación en la piel como los tipos de piel. Los tipos de piel pueden ser desde muy poco pigmento (tipo I) para pigmentada muy oscuro (tipo VI). Con qué facilidad se quema depende de tu tipo de piel y la claridad u oscuridad de su piel.

CLASIFICACIÓN DE LOS TIPOS DE PIEL
Tipo de piel Color de la piel La reacción a la exposición al sol
Tipo I Piel blanca pálida Siempre se quema, nunca se broncea
Tipo II La piel blanca Las quemaduras con facilidad y se broncea mínimamente
Tipo III La piel blanca Quemaduras mínimamente y se broncea con facilidad
Tipo IV Marrón claro o piel de la aceituna Quemaduras mínimamente y se broncea con facilidad
Tipo V La piel morena Rara vez se quema, se broncea con facilidad y oscuramente
Tipo VI Piel de color marrón o negro oscuro Rara vez se quema, siempre se broncea, muy pigmentada

Independientemente de su tipo de piel, la energía del sol penetra profundamente en la piel y daña el ADN de las células de la piel. Este daño puede en última instancia conducir a cáncer de piel, incluyendo el melanoma. Incluso las personas con tipo V o VI de la piel pueden desarrollar cáncer de la piel, a menudo en las palmas de las manos, dedos u otras áreas más ligeramente pigmentadas de sus cuerpos.

Además el tipo de piel, que viven en un clima soleado o de gran altitud aumenta el riesgo de quemaduras solares. Las personas que viven en la soleada, climas cálidos están expuestas a más luz solar que son personas que viven en climas más fríos. Además, viviendo en las elevaciones más altas, donde la luz solar es más fuerte, lo expone a más radiación y aumenta sus posibilidades de quemaduras solares y daños en la piel.

Complicaciones

La exposición solar intensa que da lugar a quemaduras por el sol incrementa su riesgo de ciertas complicaciones y enfermedades de la piel relacionadas. Estos incluyen infección, envejecimiento prematuro de la piel y cáncer de piel.

Infección

Ampollas rotos lo vuelve más susceptible a la infección bacteriana. Consulte a su médico si nota signos o síntomas de infección, como dolor, enrojecimiento, hinchazón o supuración.

El fotoenvejecimiento

La exposición al sol y las quemaduras solares repetidas aceleran el proceso de envejecimiento de la piel, por lo que parece mayor que tú. Cambios en la piel causadas por el sol son llamados fotoenvejecimiento. Los resultados de fotoenvejecimiento incluyen:

  • El debilitamiento de los tejidos conectivos, lo que reduce la fuerza y ​​la elasticidad de la piel
  • Piel más fina, más translúcido buscando
  • Las arrugas profundas
  • La piel seca, áspera
  • Venas rojas finas en las mejillas, la nariz y las orejas
  • Pecas, sobre todo en la cara y los hombros
  • Lesiones marrones grandes (máculas) en la cara, dorso de las manos, los brazos, el pecho y la espalda superior (lentigos solares o manchas del hígado)
  • Máculas blancas en las piernas y los brazos

La queratosis actínica

También conocida como queratosis solar, queratosis actínicas aparecen como parches escamosos en bruto en áreas expuestas al sol. Varían en color de blanquecino, rosado o manchas marrones marrones u oscuras de color carne. Se encuentran más comúnmente en la cara, las orejas, los antebrazos y dorso de las manos de las personas de piel blanca cuya piel ha sido dañada por el sol. La queratosis actínica se consideran precancerosas, porque muchos evolucionar en cáncer de piel.

El cáncer de piel

La exposición al sol que es lo suficientemente intenso como para causar quemaduras de sol también puede dañar el ADN de las células de la piel. Este daño a veces conduce a cáncer de piel. El cáncer de piel se desarrolla principalmente en las zonas de la piel expuestas a la luz solar la mayor parte, incluyendo el cuero cabelludo, la cara, los labios, las orejas, el cuello, el pecho, los brazos y las manos, y en las piernas, especialmente en las mujeres.

Algunos tipos de cáncer de piel aparecen como un pequeño crecimiento o una llaga que sangra fácilmente, costra, se cura y luego se vuelve a abrir. En el caso del melanoma, un lunar existente puede cambiar o un nuevo, mole de aspecto sospechoso puede desarrollar. Otros tipos de melanoma se desarrollan en las áreas de la exposición prolongada al sol y comienzan como manchas planas oscuras que oscurecen lentamente y se agrandan, conocidos como lentigo maligno.

Consulte a su médico si nota un nuevo crecimiento de la piel, un cambio molestos en su piel, un cambio en la apariencia o textura de un lunar, o una llaga que no se cura.

El daño ocular

El sol también puede quemar los ojos. Luz UV daña la retina, una capa delgada de tejido que reviste la pared interna posterior del ojo. Quema los ojos también puede dañar la lente, una estructura clara dentro del ojo que cambia de forma para ayudar a los objetos focales. Esto puede conducir a opacidad progresiva del cristalino (cataratas).

Preparación para su cita

Es probable que ver primero a su médico de familia o médico de atención primaria. Antes de ir a su cita, haga una lista de todos los medicamentos que está tomando – incluyendo las vitaminas, las hierbas y el exceso de medicamentos de venta libre – como algunos medicamentos aumentan la sensibilidad a la radiación UV.

Para las quemaduras de sol, algunas preguntas básicas para preguntar a su médico incluyen:

  • ¿Necesito medicamento por prescripción, o puedo usar el exceso de medicamentos de venta libre para tratar la condición?
  • ¿Cuánto tiempo después de comenzar el tratamiento puedo esperar una mejoría?
  • ¿Qué rutinas de cuidado de la piel me recomienda mientras se cura las quemaduras solares?
  • ¿Qué cambios en mi piel sospechosa debo buscar?

Si su médico observa cualquier anormalidad de la piel, tales como lesiones o lunares sospechosos, es posible que sea derivado a un médico especializado en enfermedades de la piel (dermatólogo) para evaluación adicional.

Lo que usted puede hacer mientras tanto

A la espera de su cita, estos remedios caseros pueden reducir el dolor y las molestias:

  • Tome un medicamento antiinflamatorio, como ibuprofeno (Advil, Motrin, otros).
  • Aplicar compresas frías en la piel afectada, o tomar un baño frío o ducha.
  • Aplicar un aloe vera o una loción para después del sol sobre la piel para disminuir el dolor y la hinchazón.

Pruebas y diagnóstico

Su médico probablemente le hará un examen físico y hará preguntas acerca de los síntomas, los rayos UV y la historia quemaduras solares.

Si usted experimenta quemaduras o reacciones en la piel después de la exposición relativamente de menor importancia a la luz del sol, el médico puede recomendar phototesting. Durante phototesting, pequeñas áreas de la piel están expuestos a cantidades medidas de los rayos UVA y UVB para tratar de reproducir el problema. Si su piel reacciona a la radiación UV, se le considera sensible a la luz solar (fotosensible).

Tratamientos y drogas

Sunburn tratamiento no cura la piel o prevenir el daño a la piel, pero puede reducir el dolor, la hinchazón y el malestar. Si el cuidado en el hogar no le ayuda o su quemadura de sol es muy grave, el médico puede recetar medicamentos. Estos incluyen:

  • Los fármacos antiinflamatorios no esteroides (AINE).  Tanto los AINES tópicos y orales alivian el dolor, la hinchazón y la inflamación y son especialmente beneficiosos cuando se administra en las primeras 24 horas de exposición al sol. AINE con receta proporcionan potencias más elevados que el exceso de medicamentos de venta libre. En un estudio, las personas que fueron tratados con el diclofenaco AINE tópico (Voltaren, Solaraze) dentro de horas de exposición al sol mostraron una disminución significativa en el dolor y la hinchazón 48 horas después de aplicar el medicamento. Tenga en cuenta que los AINE orales también pueden irritar el estómago y el intestino.
  • Medicamentos corticosteroides.  corticosteroides tópicos pueden ayudar a aliviar la picazón que se produce como su piel se cura. La combinación de los corticosteroides tópicos con los AINE, ya sea tópicos u orales puede ser más eficaz que el uso de uno solo.Las pruebas limitadas apoya el beneficio del uso de esteroides orales, como la prednisona, para las quemaduras solares. El uso de corticosteroides tópicos puede causar que la piel delgada, lesiones rojas y acné.

Estilo de vida y remedios caseros

Una vez que ocurre la quemadura, usted no puede hacer mucho para limitar los daños a la piel. Sin embargo, los siguientes consejos pueden reducir el dolor y las molestias en las horas y días después de la quemadura solar:

  • Tomar medicamentos antiinflamatorios,  como la aspirina o el ibuprofeno (Advil, Motrin, otros), de forma regular de acuerdo a las instrucciones de la etiqueta hasta que el enrojecimiento y el dolor desplomarse. Tenga precaución al administrar aspirina a niños o adolescentes. Aunque la aspirina está aprobado para uso en niños mayores de 2 años, los niños y adolescentes que se recuperan de la varicela o síntomas de gripe no deben tomar aspirina. Esto se debe a la ingesta de aspirina se ha asociado con el síndrome de Reye, una enfermedad poco común pero potencialmente mortal, en este tipo de niños.Hable con su médico si usted tiene preocupaciones.
  • Aplicar compresas frías – como una toalla humedecida con agua fría del grifo – sobre la piel afectada.  O tomar un baño frío o ducha.
  • Aplicar una crema hidratante, loción de aloe vera o una crema de hidrocortisona en la piel afectada.  Una dosis baja (0,5 a 1 por ciento) crema de hidrocortisona puede disminuir el dolor y la inflamación, y acelerar la curación.
  • Si se forman ampollas, no las rompa.  Contienen su líquido natural del cuerpo (suero) y son una capa protectora. También, rompiendo ampollas ralentiza el proceso de curación y aumenta el riesgo de infección. Si es necesario, cubra ligeramente las ampollas con una gasa. Si las ampollas se rompen por su cuenta, aplique una crema antibacteriana.
  • Tome líquidos en abundancia.  La exposición al sol y el calor pueden causar la pérdida de líquidos a través de su piel. Asegúrese de reponer esos líquidos para prevenir la deshidratación – cuando el cuerpo no tiene suficiente agua y otros líquidos para llevar a cabo sus funciones normales.
  • Tratar descamación de la piel con suavidad.  Dentro de pocos días, la zona afectada puede comenzar a descamarse. Esto es simplemente la forma de su cuerpo para deshacerse de la capa superior de la piel dañada. Mientras que su piel se está pelando, seguir utilizando la crema hidratante.

Algunos productos – tales como los productos tópicos “cocaína”, por ejemplo, benzocaína – pretenden aliviar el dolor las quemaduras solares. Algunos dermatólogos advierten contra el uso de estos productos, ya que pueden irritar la piel o causar una reacción alérgica. La benzocaína también se ha relacionado con una enfermedad rara pero grave veces mortal, condición que disminuye la cantidad de oxígeno que la sangre puede transportar. No utilice la benzocaína en niños menores de 2 años sin la supervisión de un profesional de la salud, ya que este grupo de edad ha sido la más afectada. Si usted es un adulto, nunca use más de la dosis recomendada de benzocaína y la posibilidad de hablar con su médico.

Prevención

Utilice estos métodos para prevenir las quemaduras solares:

  • Evite la exposición al sol 10 a.m.-4 p.m.  Porque los rayos del sol son más fuertes durante estas horas, trate de programar las actividades al aire libre para otros momentos del día. Póngase a la sombra cuando sea posible. Si usted no puede evitar estar en el sol, limitar la cantidad de tiempo que usted está al aire libre durante estas horas punta.
  • Cubra.  Use ropa de tejido apretado que cubra los brazos y las piernas, y un sombrero de ala ancha, que proporciona más protección que hace una gorra de béisbol o una visera de golf. También considere el uso de ropa o equipo al aire libre especialmente diseñado para proporcionar protección contra el sol.
  • Use protector solar con frecuencia y abundantemente.  Utilice un protector solar de amplio espectro con un FPS de 15 o mayor. La Academia Americana de Dermatología en la actualidad recomienda el uso de un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o más. Aplicar protector solar generosamente, y volver a aplicar cada dos horas – o con más frecuencia si usted está nadando o sudando. Incluso el mejor protector solar podría ser menos efectivo que el número de FPS en la botella le llevará a creer si no se aplica a fondo o densamente suficiente, o si se transpiró distancia o lava mientras nada.Úselo incluso en días nublados o brumosos. Los rayos UV pueden penetrar la cubierta de nubes.
  • Use gafas de sol cuando al aire libre.  Busque la etiqueta del fabricante que dice que los anteojos de sol bloqueen 99 o 100 por ciento de toda la luz UV. Para ser aún más eficaz, elegir las gafas de sol que se adapten a su cara o han envolventes que bloqueen la luz solar marcos desde todos los ángulos.

Algunas personas tratan de obtener una “base” bronceado para evitar las quemaduras solares.La idea es que un par de sesiones de bronceado en interiores las protege de la quema en el sol.No hay ninguna prueba científica de que esto es cierto. A base de bronceado no es un sustituto para la protección sol sonido. Además, los riesgos del bronceado a largo plazo son mayores que los beneficios no probados de una base de bronceado.

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