Salud y Enfermedad

La anorgasmia en mujeres

Anorgasmia in womenAnorgasmia es el término médico para la dificultad para alcanzar el orgasmo normal después de la estimulación sexual amplia, causando angustia personal. Anorgasmia es en realidad una ocurrencia común, que afecta a más mujeres que usted podría pensar.

Los orgasmos varían en intensidad, y las mujeres varían en la frecuencia de sus orgasmos y la cantidad de estimulación necesaria para desencadenar un orgasmo. De hecho, menos de un tercio de las mujeres siempre tienen orgasmos con la actividad sexual. Además, los orgasmos suelen cambiar con la edad, problemas médicos o medicamentos que esté tomando.

Si usted es feliz con el punto culminante de sus actividades sexuales, no hay necesidad de preocuparse.Sin embargo, si usted está preocupado por la falta de orgasmo o la intensidad de sus orgasmos, hable con su médico acerca de anorgasmia. Cambios en la dieta y la terapia sexual puede ayudar.

Síntomas

Un orgasmo es una sensación de intenso placer físico y la liberación de la tensión, acompañado por contracciones involuntarias, rítmicas de los músculos del suelo pélvico. Pero no siempre se ve – o el sonido – como la famosa escena de hecho, algunas mujeres sienten contracciones pélvicas o un temblor del útero durante el orgasmo, pero algunos no lo hacen “Cuando Harry encontró a Sally.”. Algunas mujeres describen los fuegos artificiales en todo el cuerpo, mientras que otros describen la sensación como un cosquilleo.

Por definición, los síntomas principales de la anorgasmia son la incapacidad para experimentar el orgasmo o gran retraso en alcanzar el orgasmo. Sin embargo, hay diferentes tipos de anorgasmia:

  • Anorgasmia primaria.  Esto significa que usted nunca ha experimentado un orgasmo.
  • Anorgasmia secundaria.  Esto significa que usted solía tener orgasmos, pero ahora experimentan dificultades para alcanzar el clímax.
  • Anorgasmia situacional.  Esto significa que son capaces de alcanzar el orgasmo sólo en determinadas circunstancias, como durante el sexo oral o la masturbación. Esto es muy común en las mujeres. De hecho, la mayoría de las mujeres experimentan el orgasmo sólo a partir de la estimulación del clítoris.
  • General de anorgasmia.  Esto significa que no son capaces de llegar al orgasmo en cualquier situación o con cualquier pareja.

Cuándo consultar a un médico
Hable con su médico si tiene preguntas sobre el orgasmo o preocupación acerca de su capacidad para alcanzar el orgasmo. Usted puede encontrar que sus experiencias sexuales son normales. O su médico puede recomendar estrategias para reducir la ansiedad y aumentar su satisfacción.

Causas

A pesar de lo que se ve en las películas, el orgasmo no es algo simple, seguro. Este pico placentera es en realidad una reacción compleja a muchos factores físicos, emocionales y psicológicos. Si tienes problemas en alguna de estas áreas, puede afectar a su capacidad de orgasmo.

Física causa
una amplia gama de enfermedades, cambios físicos y los medicamentos pueden interferir con el orgasmo:

  • Enfermedades médicas.  Cualquier enfermedad puede afectar a esta parte del ciclo de la respuesta sexual humana, incluyendo la diabetes y las enfermedades neurológicas, como la esclerosis múltiple.
  • Problemas ginecológicos.  orgasmo puede ser afectada por cirugías ginecológicas, tales como cirugías de histerectomía o cáncer. Además, la falta de orgasmo a menudo va de la mano con otros problemas sexuales, como el coito incómodo o doloroso.
  • Medicamentos.  Muchas receta y medicamentos de venta libre pueden interferir con el orgasmo, incluyendo medicamentos para la presión arterial, antihistamínicos y antidepresivos – particularmente la serotonina selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).
  • . Alcohol y drogas  alcohol en exceso puede limitar su capacidad para llegar al clímax, y lo mismo puede decirse de las drogas callejeras.
  • El proceso de envejecimiento.  A medida que envejecemos, los cambios normales en su anatomía, las hormonas, el sistema neurológico y el sistema circulatorio puede afectar su sexualidad. Un estrechamiento de los niveles de estrógeno durante la transición a la menopausia puede disminuir las sensaciones en el clítoris, los pezones y la piel; flujo de sangre a la vagina y el clítoris también puede ser impedida, lo que puede retrasar o detener completamente el orgasmo.

Las causas psicológicas
Son muchos los factores psicológicos desempeñan un papel importante en su capacidad para alcanzar el orgasmo, que incluye:

  • Problemas de salud mental, como ansiedad o depresión
  • Rendimiento ansiedad
  • El estrés y las presiones financieras
  • Las creencias culturales y religiosas
  • El miedo al embarazo o las enfermedades de transmisión sexual
  • Vergüenza
  • La culpa de disfrutar de experiencias sexuales

Problemas de pareja
Muchas parejas que están pasando por problemas fuera de la habitación también tendrá problemas en el dormitorio. Estas cuestiones generales pueden incluir:

  • La falta de conexión con su pareja
  • Los conflictos no resueltos o peleas
  • La falta de comunicación de las necesidades y preferencias sexuales
  • La infidelidad o abuso de confianza

Preparación para su cita

Si rara vez o nunca experimentan el orgasmo de las relaciones sexuales y te está causando angustia, haga una cita con su médico. Es posible que sienta vergüenza de hablar sobre el sexo con tu doctor, pero este tema es perfectamente adecuado. Su médico sabe que una vida sexual satisfactoria es muy importante para una mujer el bienestar en todas las edades y etapas de la vida.

Usted puede tener una condición tratable, subyacente, o su puede beneficiarse de los cambios de estilo de vida, terapia o una combinación de tratamientos. Su médico de cabecera puede diagnosticar y tratar el problema o canalizarlo a un especialista que pueda.

Aquí hay alguna información para ayudarle a prepararse para su cita, y qué esperar de su médico.

Información de escribir por adelantado

  • Sus síntomas.  Esto ayudará a su médico a saber si alguna vez has tenido un orgasmo, y si es así, bajo qué circunstancias.
  • Su historial sexual.  Probablemente, el médico hará preguntas sobre sus relaciones y experiencias desde que usted fue sexualmente activa. Él o ella también puede preguntar acerca de cualquier antecedente de trauma o abuso sexual.
  • Su historial médico.  Anote cualquier condición médica con la que usted ha sido diagnosticado, incluidas las condiciones de salud mental. Tenga en cuenta también los nombres y las fortalezas de todos los medicamentos que está tomando actualmente o ha tomado recientemente, incluso los medicamentos recetados y medicamentos de venta libre.
  • Preguntas que debe hacerle a su médico.  Creación de su lista de preguntas por adelantado puede ayudar a sacar el máximo partido de su tiempo con su médico.

Las preguntas básicas para preguntar a su médico
La siguiente lista sugiere preguntas para plantear a su médico acerca de anorgasmia. No dude en hacer más preguntas durante su cita en cualquier momento que usted no entiende algo.

  • Lo que puede ser la causa de mi dificultad para alcanzar el orgasmo?
  • ¿Necesito alguna prueba médica?
  • ¿Qué método de tratamiento me recomienda?
  • Si usted está recetando medicamentos, hay efectos secundarios?
  • ¿Qué tanta mejoría puedo esperar razonablemente con el tratamiento?
  • ¿Hay cambios en el estilo de vida o los pasos de autocuidado que pueda ayudarme?
  • ¿Usted recomienda la terapia?
  • Si mi pareja estar involucrados en el tratamiento?
  • ¿Hay folletos u otro material impreso que puedo llevar a casa conmigo? ¿Qué sitios web te recomendamos que visites?

¿Qué esperar de su médico
Su médico puede hacer una serie de preguntas muy personales y puede incluir a su pareja en la entrevista. Para ayudar a su médico a determinar la causa de su problema y el mejor curso de tratamiento, esté preparado para responder a preguntas tales como:

  • ¿Cuándo empezó a tener relaciones sexuales?
  • ¿Por cuánto tiempo ha tenido dificultad para alcanzar el orgasmo?
  • Si usted ha tenido orgasmos en el pasado, ¿cuáles fueron las circunstancias?
  • ¿Te excitarse durante las interacciones sexuales con tu pareja?
  • ¿Experimenta algún dolor durante el coito?
  • ¿Cuánto le molesta por su falta de orgasmo?
  • ¿Qué tan satisfecho está usted con su relación actual?
  • ¿Utiliza algún método anticonceptivo? En caso afirmativo, ¿qué forma?
  • ¿Qué medicamentos está tomando, incluyendo medicamentos recetados y de venta libre, así como las vitaminas y los suplementos?
  • ¿Consume alcohol o drogas? ¿Cuánto?
  • ¿Alguna vez ha tenido una cirugía que implicaba su sistema reproductivo?
  • ¿Ha sido diagnosticado con cualquier otra condición médica, incluyendo las condiciones de salud mental?
  • ¿Cuáles eran las creencias de su familia acerca de la sexualidad?
  • ¿Alguna vez ha sido víctima de violencia sexual?

Lo que usted puede hacer mientras tanto
Mientras espera a su cita, abierta con su pareja acerca de la situación. Continúe siendo activo durante las relaciones sexuales, y también explorar otras formas de ser íntimo. Cambiar el enfoque de orgasmo a placer puede ser una estrategia útil en el tratamiento de la anorgasmia.

Pruebas y diagnóstico

Una evaluación médica para la anorgasmia suele consistir en:

  • Un historial médico completo.  Su médico también puede solicitar información sobre su historia sexual, antecedentes quirúrgicos y relación actual. No permita que la vergüenza le impida dar respuestas sinceras. Estas preguntas proporcionan pistas sobre la causa de su problema.
  • El examen físico.  Probablemente, su médico realizará un examen físico general para buscar causas físicas de la anorgasmia, como una condición médica subyacente. Su médico también puede examinar su área genital para ver si hay alguna razón obvia física o anatómica por falta de orgasmo.

Tratamientos y drogas

Puede ser difícil para tratar la anorgasmia. Su plan de tratamiento dependerá de la causa subyacente de los síntomas, pero el médico puede recomendar una combinación de cambios de estilo de vida, la terapia y la medicación.

Cambios en la dieta y la terapia
para la mayoría de las mujeres, una parte fundamental del tratamiento incluye el abordaje de los problemas de relación y estresores cotidianos. Conocer su cuerpo y tratar diferentes tipos de estimulación sexual también puede ayudar.

  • Entender su cuerpo mejor.  Entender su propia anatomía y cómo le gusta ser tocada puede conducir a una mejor satisfacción sexual. Si usted necesita un curso de actualización de su anatomía genital, consulte a su médico para obtener un diagrama o salir de un espejo y mirar. Luego tome un poco de tiempo para explorar su propio cuerpo. Masturbarse o el uso de un vibrador puede ayudar a descubrir qué tipo de toque se siente mejor para usted, y entonces usted puede compartir esa información con su pareja. Si se siente incómodo con la auto-exploración, intente explorar tu cuerpo con tu pareja.
  • Aumentar la estimulación sexual.  Muchas mujeres que nunca han tenido un orgasmo no está recibiendo suficiente estimulación sexual efectiva. La mayoría de las mujeres necesitan estimulación directa o indirecta del clítoris para alcanzar el orgasmo, pero no todas las mujeres se dan cuenta de esto. Cambio de posiciones sexuales pueden producir más estimulación del clítoris durante el coito; algunas posiciones también permiten que usted o su pareja para tocar suavemente su clítoris durante el sexo. El uso de un vibrador durante el sexo también puede ayudar a desencadenar un orgasmo.
  • Busque terapia de pareja.  Los conflictos y desacuerdos en la relación puede afectar su capacidad de orgasmo. Un consejero puede ayudarle a superar los desacuerdos y tensiones y recuperar a tu vida sexual en la pista.
  • Trate de terapia sexual.  terapeutas sexuales son terapeutas que se especializan en el tratamiento de problemas sexuales. Puede ser incómodo o nervioso de ver a un terapeuta sexual, pero los terapeutas sexuales pueden ser muy útiles en el tratamiento de la anorgasmia. La terapia a menudo incluye la educación sexual, ayuda con las habilidades de comunicación, y los ejercicios de comportamiento que usted y su pareja probar en casa.Por ejemplo, usted y su pareja se le puede pedir a la práctica “sensatos” ejercicios de enfoque, un conjunto específico de tocar el cuerpo de los ejercicios que le enseñe a tocar y placer a su pareja sin enfocarse en el orgasmo. O usted y su pareja pueden aprender cómo combinar una situación en la que alcanzar el orgasmo – tales como la estimulación del clítoris – con una situación en la que el deseo de alcanzar el orgasmo, como las relaciones sexuales. Mediante el uso de estas técnicas y otras, usted puede aprender a ver el orgasmo como una parte agradable de intimidad sexual, no el objetivo general de cada encuentro sexual.

Tratamientos Médicos
terapias hormonales no son una solución garantizada para anorgasmia. Pero pueden ayudar. Así puede tratar condiciones médicas subyacentes.

  • El tratamiento de afecciones subyacentes.  Si una condición médica está obstaculizando su capacidad para el orgasmo, el tratamiento de la causa subyacente puede resolver su problema.Cambio o modificación de medicamentos que inhiben el orgasmo también puede eliminar los síntomas.
  • La terapia con estrógeno.  terapia de estrógenos sistémicos – por píldora, parche o gel – puede tener un efecto positivo en la función del cerebro y del estado de ánimo factores que afectan la respuesta sexual. Terapia con estrógenos locales – en la forma de una crema vaginal o un supositorio de liberación lenta o de anillo que se coloca en la vagina – puede aumentar el flujo de sangre a la vagina y ayudar a mejorar el deseo. En algunos casos, el médico puede prescribir una combinación de estrógeno y progesterona.
  • Terapia de testosterona.  Las hormonas masculinas, como la testosterona, juega un papel importante en la función sexual femenina, a pesar de que la testosterona se produce en cantidades mucho menores en una mujer. Como resultado, la testosterona puede ayudar orgasmo aumento, especialmente si el estrógeno y la progesterona no están ayudando. Sin embargo, en sustitución de la testosterona en las mujeres es polémico y no es aprobado por la Food and Drug Administration para la disfunción sexual en las mujeres. Además, puede causar efectos secundarios negativos, incluyendo acné, vello corporal excesivo (hirsutismo), y los cambios del estado de ánimo o la personalidad. La testosterona parece más eficaz para las mujeres con niveles de testosterona bajos, como resultado de la extirpación quirúrgica de los ovarios (ooforectomía). Si usted elige utilizar esta terapia, su médico vigilará de cerca sus síntomas para asegurarse de que usted no está experimentando efectos secundarios negativos.

La medicina alternativa

Los productos naturales están disponibles que pueden ayudar a algunas mujeres que tienen dificultades para alcanzar el orgasmo. Estos aceites y suplementos actúan aumentando la sensibilidad en el clítoris y el tejido circundante.

Los siguientes productos pueden beneficiar a algunas mujeres con anorgasmia:

  • Zestra.  Este aceite de masaje botánico ayuda a calentar el clítoris y puede aumentar la excitación sexual y el orgasmo.
  • ArginMax.  Este suplemento nutricional oral contiene L-arginina, una sustancia que relaja los vasos sanguíneos y aumenta el flujo de sangre al área genital y el clítoris en particular.

Hable con su médico antes de intentar cualquier terapia natural. Estos productos pueden causar efectos secundarios y pueden interactuar con otros medicamentos. Su médico puede ayudar a determinar si son seguros para usted.

Afrontamiento y apoyo

Si tienes dificultad para alcanzar el orgasmo, puede ser frustrante para usted y su pareja. Además, concentrándose en el clímax puede hacer que el problema empeore.

La mayoría de las parejas no están experimentando el cabecero-golpear, van-balanceo sexual que aparece en la televisión y en las películas. Así que trate de replantear sus expectativas. Centrarse en el placer mutuo, en lugar de orgasmo. Usted puede encontrar que una meseta sostenida placer es tan satisfactorio como clímax real.

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