Salud y Enfermedad

Enfermedad de Raynaud

Enfermedad de RaynaudLa enfermedad de Raynaud es una condición que hace que algunas zonas de su cuerpo – como los dedos de los pies, la punta de la nariz y los oídos – para no sentir nada y fresco en respuesta a las temperaturas frías o al estrés. En la enfermedad de Raynaud, las arterias más pequeñas que suministran sangre a la piel estrecho, lo que limita la circulación sanguínea a las zonas afectadas.

Las mujeres tienen más probabilidades de tener la enfermedad de Raynaud. También es más común en las personas que viven en climas más fríos.

El tratamiento de la enfermedad de Raynaud depende de su gravedad y si lo tiene cualquier otra condición de salud. Para la mayoría de las personas, la enfermedad de Raynaud es más una molestia que una discapacidad.

Síntomas

La enfermedad de Raynaud es más que simplemente tener las manos frías y pies fríos, y no es lo mismo que la congelación. Los signos y síntomas de la enfermedad de Raynaud dependen de la frecuencia, duración y severidad de los espasmos de los vasos sanguíneos que son la base del trastorno. Síntomas de la enfermedad de Raynaud incluyen:

  • Los dedos de manos y pies fríos
  • Secuencia de los cambios de color de la piel en respuesta al frío o al estrés
  • Numb, sensación punzante o dolor punzante en el calentamiento o el alivio de la tensión

Durante un ataque de Raynaud, las áreas afectadas de la piel se tornan blancas al principio.Entonces, las zonas afectadas a menudo se vuelven azules, sienten frío y entumecido, y su sentido del tacto se embota. Como mejora la circulación, las zonas afectadas pueden ponerse rojas, latido, hormigueo o swell. El orden de los cambios de color no es el mismo para todas las personas, y no todo el mundo experimenta los tres colores.

De vez en cuando, un ataque afecta a sólo uno o dos dedos o dedos de los pies. Los ataques no necesariamente siempre afectan a los mismos dígitos. Aunque de Raynaud afecta más comúnmente a los dedos de manos y pies, la enfermedad también puede afectar a otras áreas de su cuerpo, como la nariz, los labios, las orejas e incluso los pezones. Un ataque puede durar menos de un minuto a varias horas.

Las personas que tienen la enfermedad de Raynaud acompañada de otra enfermedad probablemente también tener signos y síntomas relacionados con su trastorno subyacente básico.

Cuándo consultar a un médico

Consulte a su médico de inmediato si usted tiene un historial de grave enfermedad de Raynaud y desarrollar una úlcera o infección en uno de sus dedos o dedos de los pies afectados.

Causas

Los médicos no entienden completamente la causa de los ataques de Raynaud, pero los vasos sanguíneos de las manos y los pies parecen reaccionar de forma exagerada a las temperaturas frías o el estrés:

  • Las temperaturas frías.  Cuando el cuerpo se expone a temperaturas frías, las extremidades pierden calor. Su cuerpo se ralentiza el suministro de sangre a los dedos de manos y pies para conservar la temperatura central del cuerpo. Su cuerpo específicamente reduce el flujo de sangre al estrechar las arterias pequeñas en la piel de las extremidades. En las personas con la enfermedad de Raynaud, es exagerada esta respuesta normal.
  • El estrés.  El estrés provoca una reacción similar al frío en el cuerpo, y del mismo modo la respuesta del cuerpo puede ser exagerada en personas con la enfermedad de Raynaud.

Los vasos sanguíneos en el espasmo

Con el fenómeno de Raynaud, las arterias en los dedos de manos y pies entran en el vasoespasmo. El vasoespasmo se estrecha los vasos de manera espectacular y limita temporalmente el suministro de sangre. Con el tiempo, estas mismas arterias pequeñas pueden espesar ligeramente, lo que limita aún más el flujo de sangre. El resultado es que la piel afectada vuelve de un color pálido y oscuro debido a la falta de flujo de sangre al área. Una vez que los espasmos desaparecen y la sangre vuelve a la zona, el tejido se vuelve roja antes de volver al color normal.

Las bajas temperaturas son más propensas a desencadenar un ataque. La exposición al frío puede ser tan simple como poner las manos bajo un grifo de agua fría, sacar algo del congelador o la exposición al aire frío. Para algunas personas, la exposición a temperaturas frías no es necesario. El estrés emocional por sí sola puede causar un episodio de la enfermedad de Raynaud.

El fenómeno de Raynaud puede ser en parte un trastorno hereditario.

Primaria o secundaria de Raynaud

Raynaud ocurre en dos tipos principales:

  • Primaria de Raynaud.  Este es el fenómeno de Raynaud sin una enfermedad subyacente o problema médico asociado que podría provocar el vasoespasmo. También se llama enfermedad de Raynaud, que es la forma más común del trastorno.
  • . Raynaud Secundaria  También se llama fenómeno de Raynaud, esta forma es causada por un problema subyacente. Aunque Raynaud secundario es menos común que la forma primaria, tiende a ser una enfermedad más grave. Los signos y síntomas de la enfermedad secundaria de Raynaud suelen aparecer primero en edades posteriores – alrededor de 40 – que lo hacen para las personas con la forma primaria de la enfermedad de Raynaud.

Las causas de la enfermedad secundaria de Raynaud incluyen:

  • . Esclerodermia  fenómeno de Raynaud ocurre en la mayoría de las personas con esclerodermia – una rara enfermedad que conduce al endurecimiento y cicatrización de la piel.
  • . Lupus  Raynaud también es un problema común para las personas con lupus eritematoso – una enfermedad autoinmune que puede afectar muchas partes del cuerpo, incluyendo la piel, articulaciones, órganos y vasos sanguíneos.
  • . Artritis reumatoide  Raynaud puede ser un signo inicial de la artritis reumatoide – una enfermedad inflamatoria que causa dolor y rigidez en las articulaciones, a menudo incluyendo las manos y los pies.
  • . Síndrome de Sjogren  fenómeno de Raynaud también puede ocurrir en personas que tienen el síndrome de Sjogren – una enfermedad autoinmune que puede acompañar a la esclerodermia, el lupus o la artritis reumatoide.
  • Enfermedades de las arterias.  fenómeno de Raynaud pueden estar asociados con varias enfermedades que afectan a arterias, tales como la aterosclerosis, que es la acumulación gradual de placas en los vasos sanguíneos que alimentan al corazón (arterias coronarias), o la enfermedad de Buerger, un trastorno en el que la sangre vasos de las manos y los pies se inflaman. La hipertensión pulmonar primaria, un tipo de presión arterial alta que afecta a las arterias de los pulmones, puede estar relacionado con el fenómeno de Raynaud.
  • El síndrome del túnel carpiano.  El túnel carpiano es un conducto estrecho en la muñeca que protege un nervio principal de su mano. El síndrome del túnel carpiano es una condición en la que se pone presión sobre este nervio, produciendo adormecimiento y dolor en la mano afectada. La mano afectada puede llegar a ser más susceptibles a las bajas temperaturas y los episodios de la enfermedad de Raynaud.
  • Lesiones por uso excesivo.  Raynaud también puede ser causada por lesiones repetitivas que dañan los nervios que sirven los vasos sanguíneos en las manos y los pies. Algunas personas que escriben o tocan el piano vigoroso o durante largos períodos de tiempo pueden ser susceptibles a la enfermedad de Raynaud. Los trabajadores que operan herramientas que vibran pueden desarrollar un tipo de fenómeno de Raynaud llamado dedo blanco por vibración.
  • Fumar.  Fumar contrae los vasos sanguíneos y es una causa potencial de la enfermedad de Raynaud.
  • Lesiones.  lesiones previas en las manos o pies, como fracturas de muñeca, la cirugía o la congelación, pueden conducir a un fenómeno de Raynaud.
  • . Ciertos medicamentos  Algunos medicamentos – incluyendo los betabloqueantes, que se utilizan para tratar la presión arterial alta; medicamentos para la migraña que contengan ergotamina; medicamentos que contienen estrógeno; ciertos agentes de quimioterapia; y las drogas que hacen que los vasos sanguíneos se estrechen, como algunos over-the-counter (OTC) medicamentos para el resfriado – se han relacionado con el fenómeno de Raynaud.
  • Exposición a sustancias químicas.  Las personas expuestas al cloruro de vinilo, como los que trabajan en la industria del plástico, pueden desarrollar una enfermedad similar a la esclerodermia. El fenómeno de Raynaud puede ser una parte de esa enfermedad.
  • Otras causas.  Raynaud también se ha relacionado con trastornos de la glándula tiroides.

Los factores de riesgo

Los factores de riesgo para la enfermedad primaria de Raynaud incluyen:

  • Su género.  primaria de Raynaud afecta a las mujeres más que los hombres.
  • Su edad.  Aunque cualquier persona puede desarrollar la condición, fenómeno de Raynaud primario menudo comienza entre las edades de 15 y 30 años.
  • El lugar donde vive.  Este trastorno también es más común en las personas que viven en climas más fríos.
  • Su historia familiar.  Además, una historia familiar parece aumentar el riesgo de fenómeno de Raynaud primario. Alrededor de un tercio de las personas con fenómeno de Raynaud primario tienen un pariente de primer grado – un padre, hermano o hijo – con el trastorno.

Factores de riesgo para enfermedad secundaria de Raynaud incluyen:

  • Las enfermedades asociadas.  Estos incluyen condiciones tales como esclerodermia y lupus.
  • Ciertas ocupaciones.  Personas en ocupaciones que causen daños constantes, como los trabajadores que utilicen herramientas que vibran, también pueden ser más vulnerables a la enfermedad secundaria de Raynaud.
  • La exposición a ciertas sustancias.  fumar, medicamentos que afectan los vasos sanguíneos y la exposición a productos químicos, tales como cloruro de vinilo se asocian con un mayor riesgo de la enfermedad de Raynaud.

Complicaciones

Si el fenómeno de Raynaud es grave – que es raro – la circulación sanguínea en los dedos o dedos de los pies podría disminuir de forma permanente, causando deformidades de los dedos o dedos de los pies.

Si una arteria a una zona afectada se bloquea completamente, llagas (úlceras de la piel) o de tejido muerto (gangrena) pueden desarrollar. Las úlceras y gangrena pueden ser difíciles de tratar. En casos extremos no tratados, el médico puede que tenga que quitar la parte afectada de su cuerpo (amputación).

Preparación para su cita

Su médico de familia o médico general probablemente será capaz de diagnosticar la enfermedad de Raynaud en base a una descripción de sus signos y síntomas. En algunos casos, sin embargo, es posible que sea derivado a un médico especializado en trastornos de las articulaciones, huesos y músculos (reumatólogo).

Aquí hay alguna información para ayudarle a prepararse para su cita, y saber qué esperar de su médico.

Información para reunir de antemano:

  • Enumere sus signos y síntomas.  Su médico querrá saber en qué notó estos signos y síntomas, y lo que parece desencadenar su aparición.
  • Tome nota de cualquier otra condición médica con la que usted ha sido diagnosticado.  Su médico se interesará especialmente saber si usted ha sido diagnosticado con un trastorno común asociado con el fenómeno de Raynaud, como la esclerodermia, el lupus o el síndrome de Sjogren.
  • Haga una lista de sus medicamentos.  Incluya cualquier prescripción o medicamentos de venta libre que está tomando, así como todas las vitaminas, los suplementos y remedios herbales.
  • Anote las preguntas para hacerle a su médico.  Creación de su lista de preguntas de antemano puede ayudarle a sacar el máximo provecho de su tiempo con su médico.

Si se presentan más preguntas para usted durante su visita, no dude en preguntar. Algunas preguntas a considerar incluyen:

  • ¿Tengo la enfermedad de Raynaud?
  • ¿Mi condición considerada primaria o secundaria?
  • ¿Estoy en riesgo de complicaciones de esta condición?
  • ¿Qué enfoque de tratamiento recomienda, si las hay?
  • ¿Qué medidas de autocuidado puedo tomar para reducir el riesgo de un ataque de Raynaud?
  • Tengo otras condiciones de salud. ¿Cómo puedo manejarlos mejor juntos con el fenómeno de Raynaud?

¿Qué esperar de su médico

Su médico probablemente le preguntará una serie de preguntas. Para estar preparados para responder a ellos puede reservar tiempo para repasar los puntos que desea hablar en profundidad. Su médico puede hacer:

  • ¿Cuáles son sus síntomas?
  • Cuando notó por primera vez estos síntomas?
  • Haga que sus síntomas con el tiempo?
  • Durante el ataque de Raynaud, no los dedos o dedos de los pies cambian de color o se siente adormecida o doloroso?
  • ¿El frío o el estrés parecen desencadenar un ataque?
  • ¿Hay algo más parece traer en sus síntomas?
  • ¿Ha sido diagnosticado con alguna otra condición médica?
  • ¿Está tomando cualquier prescripción o medicamentos de venta libre?
  • Alguien más en su familia ha sido diagnosticado con la enfermedad de Raynaud?
  • ¿Hace ejercicio regularmente?
  • ¿Fuma usted?
  • ¿Utiliza la cafeína?
  • ¿Qué hace usted para ganarse la vida y para la recreación?
  • ¿Cómo manejar el estrés?
  • ¿Qué preocupaciones le más?

Pruebas y diagnóstico

Para diagnosticar la enfermedad de Raynaud, su médico le hará preguntas detalladas acerca de sus síntomas e historial médico y realizar un examen físico. Su médico también puede realizar pruebas para descartar otros problemas médicos que pueden causar signos y síntomas similares, como un nervio pellizcado.

Arreglar primaria o secundaria de Raynaud

Para distinguir entre primaria y secundaria de Raynaud, el médico puede realizar una prueba en el consultorio llamado pliegue ungueal capilaroscopia. Durante el examen, el médico examina el pliegue de la uña – la piel en la base de la uña – bajo un microscopio. Los pequeños vasos sanguíneos (capilares), cerca del pliegue de la uña que se amplía o se deforma pueden indicar una enfermedad subyacente. Sin embargo, algunas enfermedades secundarias no pueden ser detectados por este ensayo.

Si su médico sospecha que otra condición, tal como una enfermedad autoinmune del tejido conectivo o, subyace el fenómeno de Raynaud, él o ella puede ordenar exámenes de sangre, tales como:

  • Anticuerpos antinucleares.  Una prueba positiva para la presencia de estos anticuerpos – producida por el sistema inmunológico – indica un sistema inmune estimulada y es común en personas que tienen enfermedades del tejido conectivo o de otros trastornos autoinmunes.
  • Velocidad de sedimentación de eritrocitos.  Este análisis de sangre determina la velocidad a la que los glóbulos rojos se asientan en el fondo de un tubo en el espacio de una hora. Un ritmo más rápido de lo normal puede ser una señal de una enfermedad inflamatoria o autoinmune subyacente. Las enfermedades autoinmunes se asocian comúnmente con enfermedad secundaria de Raynaud.

No hay ninguna prueba de sangre simple para el diagnóstico de la enfermedad de Raynaud. El médico puede ordenar otras pruebas, como las que descartar otras enfermedades de las arterias, para ayudar a identificar una enfermedad o condición que puede estar asociada con el fenómeno de Raynaud.

Tratamientos y drogas

Medidas de autocuidado y prevención, como vestirse en capas o con guantes o calcetines gruesos, por lo general son eficaces en el tratamiento de los síntomas leves de la enfermedad de Raynaud. Si estos no son suficientes, sin embargo, hay medicamentos disponibles para tratar las formas más severas de la enfermedad. Los objetivos del tratamiento son:

  • Reducir el número y severidad de los ataques
  • Prevenir el daño tisular
  • Tratar cualquier enfermedad o condición subyacente

Medicamentos

Dependiendo de la causa de sus síntomas, los medicamentos pueden ayudar a tratar la enfermedad de Raynaud. Para dilatar (ensanchar) los vasos sanguíneos y estimular la circulación, el médico puede prescribir:

  • Los antagonistas del calcio.  Estos medicamentos relajan y abren los vasos sanguíneos pequeños en sus manos y pies. Disminuyen la frecuencia y severidad de los ataques en la mayoría de las personas con la enfermedad de Raynaud. Estos medicamentos también pueden ayudar a curar úlceras de la piel en los dedos o dedos de los pies. Los ejemplos incluyen la nifedipina (Adalat CC, Afeditab CR, Procardia), amlodipina (Norvasc) y felodipino (Plendil).
  • Los bloqueadores alfa.  Algunas personas encuentran alivio con medicamentos llamados bloqueadores alfa, que contrarrestan la acción de la noradrenalina, una hormona que contrae los vasos sanguíneos. Los ejemplos incluyen prazosina (Minipress) y doxazosina (Cardura).
  • . Vasodilatadores  Algunos médicos prescriben un vasodilatador – un medicamento que relaja los vasos sanguíneos – tales como crema de nitroglicerina a los dedos para ayudar a sanar úlceras cutáneas. Su médico también puede recetar fármacos vasodilatadores que son comúnmente utilizados para tratar otras enfermedades, pero puede aliviar eficazmente los síntomas de la enfermedad de Raynaud. Estos medicamentos incluyen el losartán presión arterial alta medicamentos (Cozaar), el sildenafil medicamento para la disfunción eréctil (Viagra, Revatio), el medicamento antidepresivo fluoxetina (Prozac, Sarafem), y una clase de medicamentos llamados prostaglandinas.

Usted y su médico puede encontrar que un medicamento funciona mejor para usted que otros. Algunos medicamentos usados ​​para tratar la enfermedad de Raynaud tienen efectos secundarios que pueden requerir que deje de tomar la medicación. Un medicamento también puede perder efectividad con el tiempo. Trabaje con su médico para averiguar lo que funciona mejor para usted.

Algunos medicamentos en realidad pueden agravar el fenómeno de Raynaud, llevando a un aumento de los espasmos de los vasos sanguíneos. Su médico puede recomendarle que evite tomar:

  • Ciertos over-the-counter (OTC) las drogas frías.  Ejemplos incluyen medicamentos que contienen pseudoefedrina (Chlor-Trimeton, Sudafed).
  • Los bloqueadores beta.  Esta clase de medicamentos, que se utiliza para tratar la presión arterial alta y enfermedades del corazón, incluye metoprolol (Lopressor, Toprol XL), nadolol (Corgard) y propranolol (Inderal, Inderal).
  • Las píldoras anticonceptivas.  Si usted está tomando pastillas anticonceptivas, es posible que desee para cambiar a otro método anticonceptivo, ya que estos medicamentos afectan la circulación y pueden hacerlo más propenso a ataques. Hable con su médico antes de dejar la píldora.

Si usted tiene preguntas sobre la mejor forma de gestionar el fenómeno de Raynaud, póngase en contacto con su médico. Su médico de cabecera lo puede canalizar con un médico que se especializa en el tratamiento de la enfermedad de Raynaud.

Cirugías y procedimientos médicos

A veces, en los casos de grave enfermedad de Raynaud, enfoques distintos de los medicamentos puede ser una opción de tratamiento:

  • Cirugía de los nervios.  Nervios llamados nervios simpáticos en tus manos y pies controlan la apertura y el estrechamiento de los vasos sanguíneos en la piel. A veces es necesaria en casos de grave enfermedad de Raynaud cortar estos nervios a interrumpir su respuesta exagerada. A través de pequeñas incisiones en las manos o pies afectados, un médico despoja de estos diminutos nervios que rodean los vasos sanguíneos. La cirugía, llamada simpatectomía, puede reducir la frecuencia y duración de los ataques, pero no siempre es exitoso.
  • Inyección de químicos.  Los médicos pueden inyectar sustancias químicas para bloquear los nervios simpáticos en las manos o pies afectados. Puede que tenga que tener el procedimiento repetirse si los síntomas vuelven o persisten.
  • Amputación.  Algunas veces, los médicos necesitan para eliminar el tejido dañado por la falta de suministro de sangre. Esto puede incluir la amputación de un dedo o dedo del pie afectado por el fenómeno de Raynaud en la que el suministro de sangre ha sido completamente bloqueado y que el tejido ha desarrollado gangrena. Pero esto es raro.

Estilo de vida y remedios caseros

Una variedad de medidas puede disminuir los ataques de Raynaud y ayudarle a sentirse mejor en general:

  • No fumar.  Fumar provoca temperatura de la piel a pasar por la constricción de los vasos sanguíneos, lo que puede conducir a un ataque. La inhalación de humo de segunda mano también puede agravar el fenómeno de Raynaud.
  • Ejercicio.  Su médico puede animarle a hacer ejercicio con regularidad, sobre todo si usted tiene fenómeno de Raynaud primario. El ejercicio puede aumentar la circulación, entre otros beneficios para la salud.
  • Controlar el estrés.  Dado que el estrés puede desencadenar un ataque, aprendiendo a reconocer y evitar situaciones de estrés pueden ayudar a controlar el número de ataques.
  • Evite la cafeína.  La cafeína hace que sus vasos sanguíneos se estrechen y puede aumentar los signos y síntomas de la enfermedad de Raynaud.
  • Tenga cuidado de sus manos y pies . Si usted tiene la enfermedad de Raynaud, cuidará sus manos y los pies de lesiones. No camine descalzo. Tenga cuidado de las uñas para evitar lesiones en los dedos del pie y los dedos sensibles. Además, evitar el uso de cualquier cosa que comprime los vasos sanguíneos en las manos o en los pies, tales como pulseras, anillos apretados o calzado.
  • Evite los desencadenantes del lugar de trabajo.  herramientas que vibran la mano Evitando puede reducir la frecuencia de ataques.

Durante un ataque: ¿Qué debe hacer?

¿Qué debe hacer si usted está experimentando un ataque de Raynaud? La primera y más importante acción es calentar las manos o los pies o cualquier otra área de la piel afectadas.Los siguientes pasos pueden ayudarle a calentar suavemente sus dedos y dedos de los pies:

  • Vaya a un lugar más cálido.
  • Coloque sus manos debajo de sus axilas.
  • Mueva los dedos de manos y pies.
  • Haga círculos amplios (molinos de viento) con los brazos.
  • Ejecute caliente – agua en los dedos de manos y pies – pero no caliente.
  • Masajear las manos y los pies.

Si una situación de estrés desencadena un ataque, puede ayudar a detener el ataque de salir de la situación de estrés y relajante. Si está entrenado en biofeedback, puede utilizar esta técnica junto con el calentamiento sus manos o pies en el agua para ayudar a disminuir el ataque.

La medicina alternativa

Cambios en la dieta y los suplementos que fomenten una mejor circulación pueden ser alternativas efectivas para el manejo de la enfermedad de Raynaud. Si usted está interesado, hable con su médico acerca de:

  • El aceite de pescado.  Tomar suplementos de aceite de pescado podría ayudar a mejorar su tolerancia al frío y retrasar el estrechamiento de los vasos sanguíneos que provoca el síndrome de ataques de Raynaud.
  • Ginkgo.  suplementos de ginkgo podría ayudar a disminuir el número de ataques de Raynaud que tiene.
  • Biofeedback.  Usando su mente para controlar la temperatura corporal (biofeedback) puede ayudar a disminuir la gravedad y frecuencia de los ataques. La biorretroalimentación incluye imágenes guiadas para aumentar la temperatura de las manos y los pies, la respiración profunda, y otros ejercicios de relajación. Su médico puede ser capaz de sugerir un terapeuta que pueda ayudarle a aprender técnicas de biofeedback. Libros y cintas también están disponibles sobre el tema.

Como con cualquier suplemento, asegúrese de hablar con su médico antes de añadir a su régimen de tratamiento. Su médico puede advertirle si hay posibles interacciones con otros medicamentos o efectos secundarios de los tratamientos alternativos.

Lidiando con el estrés y las molestias de la enfermedad de Raynaud requiere paciencia y esfuerzo. Trabaje con su médico para controlar su enfermedad y mantener una actitud positiva. La mayoría de las personas con responden al tratamiento de Raynaud.

Prevención

Enfermedad de Raynaud es una condición que puede que tenga que manejar de por vida una vez que se desarrolla. Pero hay maneras de ayudar a prevenir los ataques:

  • Use ropa abrigada al aire libre.  En invierno, use un sombrero, bufanda, calcetines y botas y mitones o guantes mitones bajo cuando se va fuera. Póngalos en antes de salir afuera. Un sombrero es importante porque se pierde una gran cantidad de calor corporal por la cabeza. Use un abrigo con puños bastante cómodos para todos sus mitones o guantes, para evitar que el aire frío llegue a sus manos. Use protectores de oídos y una máscara facial si la punta de la nariz y los lóbulos de las orejas son sensibles al frío. Ejecute la calefacción del coche durante unos minutos antes de conducir en un clima frío.
  • Tome precauciones en el interior.  Use calcetines. Al tomar la comida de la nevera o en el congelador, use guantes, mitones o guantes de cocina. Algunas personas encuentran útil el uso de guantes y calcetines para dormir durante el invierno. Dado que el aire acondicionado puede provocar ataques, el establecimiento de su acondicionador de aire a una temperatura más alta puede ayudar a prevenir ataques. También puede que le resulte útil usar vasos aislados.
  • Considere la posibilidad de trasladarse a un lugar con un clima más suave.Mudarse a un clima más cálido puede ayudar a las personas con grave enfermedad de Raynaud. Sin embargo, el fenómeno de Raynaud puede ocurrir incluso en los climas más cálidos, cuando la temperatura disminuye.
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