Salud y Enfermedad

El cáncer de pulmón

El cáncer de pulmónEl cáncer de pulmón es un tipo de cáncer que comienza en los pulmones. Los pulmones son dos órganos esponjosos en el pecho que toman el oxígeno al inhalar y liberan dióxido de carbono cuando se exhala.

El cáncer de pulmón es la causa principal de muertes por cáncer en los Estados Unidos, entre los hombres y las mujeres. El cáncer de pulmón cobra más vidas cada año que hacen de colon, de próstata, de ovario y de mama juntos.

Las personas que fuman tienen un mayor riesgo de cáncer de pulmón. El riesgo de cáncer de pulmón aumenta con la cantidad de tiempo y el número de cigarrillos que ha fumado. Si deja de fumar, incluso después de haber fumado durante muchos años, puede reducir significativamente sus probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón.

Síntomas

El cáncer de pulmón por lo general no causa signos y síntomas en sus primeras etapas. Los signos y síntomas del cáncer de pulmón por lo general ocurren solamente cuando la enfermedad está avanzada.

Los signos y síntomas del cáncer de pulmón pueden incluir:

  • Una nueva tos que no desaparece
  • Los cambios en una tos crónica o “tos del fumador”
  • Tos con sangre, incluso una pequeña cantidad
  • Dificultad para respirar
  • Dolor de pecho
  • Las sibilancias
  • Ronquera
  • Perder peso sin proponérselo
  • Dolor en los huesos
  • Dolor de cabeza

Cuándo consultar a un médico
Solicite una cita con su médico si presenta cualquier signo o síntoma que le preocupe.

Si usted fuma y ha sido incapaz de dejar de fumar, hacer una cita con su médico. Su médico le puede recomendar estrategias para dejar de fumar, como el asesoramiento, los medicamentos y los productos de reemplazo de nicotina.

Causas

Fumar causa la mayoría de los cánceres de pulmón – tanto en los fumadores y en las personas expuestas al humo de segunda mano. Pero el cáncer de pulmón también se produce en las personas que nunca fumaron y en los que nunca han tenido una exposición prolongada al humo de segunda mano. En estos casos, puede haber una causa clara del cáncer de pulmón.

¿Cómo el fumar causa cáncer de pulmón
Los médicos creen que fumar causa cáncer de pulmón al dañar las células que recubren los pulmones. Cuando se inhala el humo del cigarrillo, el cual está lleno de sustancias que causan cáncer (carcinógenos), los cambios en el tejido pulmonar se inician casi inmediatamente. Al principio el cuerpo puede ser capaz de reparar este daño. Pero con cada exposición repetida, las células normales que revisten los pulmones se dañan cada vez más. Con el tiempo, el daño hace que las células actúan de manera anormal y, finalmente, se puede desarrollar cáncer.

Tipos de cáncer de pulmón
médicos dividen el cáncer de pulmón en dos tipos principales basadas en la apariencia de las células del cáncer de pulmón con un microscopio. El médico toma las decisiones de tratamiento basadas en la cual los principales tipos de cáncer de pulmón que tiene. Los dos tipos generales de cáncer de pulmón incluyen:

  • Cáncer de pulmón de células pequeñas.  cáncer de pulmón de células pequeñas se produce casi exclusivamente en los fumadores pesados ​​y es menos común que el cáncer de pulmón de células no pequeñas.
  • Cáncer de pulmón no microcítico.  cáncer de pulmón de células no pequeñas es un término general para varios tipos de cáncer de pulmón que se comportan de una manera similar. Cánceres de pulmón de células no pequeñas son el carcinoma de células escamosas, adenocarcinoma y carcinoma de células grandes.

Los factores de riesgo

Un número de factores que pueden aumentar el riesgo de cáncer de pulmón. Algunos factores de riesgo se pueden controlar, por ejemplo, al dejar de fumar. Y otros factores que no se pueden controlar, como los antecedentes familiares. Los factores de riesgo para el cáncer de pulmón incluyen:

  • Fumar.  Fumar sigue siendo el mayor factor de riesgo para el cáncer de pulmón. Su riesgo de cáncer de pulmón aumenta con el número de cigarrillos que fuma cada día y el número de años que ha fumado. Dejar de fumar a cualquier edad puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón.
  • La exposición al humo de segunda mano.  Incluso si usted no fuma, su riesgo de cáncer de pulmón aumenta si usted está expuesto a humo de segunda mano.
  • La exposición al gas radón.  radón se produce por la descomposición natural del uranio en el suelo, las rocas y el agua que con el tiempo se convierte en parte del aire que usted respira. Niveles peligrosos de radón puede acumularse en cualquier edificio, incluyendo viviendas. Kits de pruebas de radón, que se pueden comprar en las tiendas de mejoras para el hogar, pueden determinar si los niveles son seguros. Si se descubren niveles peligrosos, los remedios disponibles.
  • . La exposición al amianto y otras sustancias químicas  Exposición ocupacional al amianto y otras sustancias que se sabe causan cáncer – como el arsénico, el cromo y el níquel – también puede aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, especialmente si usted es un fumador.
  • Antecedentes familiares de cáncer de pulmón.  Las personas con un padre, hermano o hijo con cáncer de pulmón tienen un mayor riesgo de la enfermedad.
  • Consumo excesivo de alcohol.  Beber más de una cantidad moderada de alcohol – no más de una bebida al día para las mujeres o dos bebidas al día para los hombres – puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón.
  • Ciertas enfermedades pulmonares relacionadas con el tabaco.  Fumadores con ciertas enfermedades pulmonares, como el enfisema, pueden tener un mayor riesgo de cáncer de pulmón.

Complicaciones

El cáncer de pulmón puede causar complicaciones, como:

  • Dificultad para respirar.  Las personas con cáncer de pulmón puede experimentar dificultad para respirar si el cáncer crece a bloquear las principales vías respiratorias. El cáncer de pulmón también puede causar que se acumule líquido alrededor de los pulmones, haciendo más difícil que el pulmón afectado de expandir completamente cuando usted inhala.
  • Tos con sangre.  cáncer de pulmón puede causar sangrado en las vías respiratorias, lo cual puede causar tos con sangre (hemoptisis). A veces el sangrado puede llegar a ser grave. Los tratamientos están disponibles para controlar el sangrado.
  • Dolor.  avanzada de cáncer de pulmón que se extiende a las paredes de un pulmón oa otra área del cuerpo, como huesos, puede causar dolor. Dígale a su médico si experimenta dolor. El dolor inicialmente puede ser leve e intermitente, pero puede llegar a ser constante. Los medicamentos, radioterapia y otros tratamientos pueden ayudar a que se sienta más cómodo.
  • Líquido en el tórax (derrame pleural).  El cáncer de pulmón puede provocar que se acumule líquido en el espacio que rodea el pulmón afectado en la cavidad torácica (espacio pleural). El derrame pleural puede ser resultado de la propagación del cáncer fuera de los pulmones o en reacción a cáncer de pulmón en el interior de los pulmones. El fluido que se acumula en el pecho puede causar dificultad para respirar. Los tratamientos están disponibles para drenar el líquido de su pecho y reducir el riesgo de que el derrame pleural se volverá a producir.
  • . El cáncer que se disemina a otras partes del cuerpo (metástasis) del cáncer de pulmón a menudo se disemina (metástasis) a otras partes del cuerpo – por lo general el cerebro, los huesos, el hígado y las glándulas suprarrenales. El cáncer que se propaga pueden causar dolor, náuseas, dolores de cabeza u otros signos y síntomas dependiendo de qué órgano se ve afectado. En algunos casos, los tratamientos están disponibles para la metástasis aisladas, pero en la mayoría de los casos, el objetivo del tratamiento para la metástasis es sólo para aliviar los signos y síntomas.
  • Muerte.  Desafortunadamente, las tasas de supervivencia para las personas diagnosticadas con cáncer de pulmón son muy bajos. En la mayoría de los casos, la enfermedad es mortal. Las personas diagnosticadas en las primeras etapas tienen las mayores probabilidades de cura. Su médico puede discutir sus posibilidades de supervivencia con usted.

Preparación para su cita

Si usted tiene signos y síntomas que le preocupan, empezar por ver a su médico de familia o un médico general. Si su médico sospecha que usted tiene cáncer de pulmón, es probable que se lo derive a un especialista. Los especialistas que tratan a las personas con cáncer de pulmón pueden incluir:

  • Los médicos que se especializan en el tratamiento de cáncer (oncólogos)
  • Los médicos que diagnostican y tratan enfermedades pulmonares (neumólogo)
  • Los médicos que utilizan la radiación para tratar el cáncer (oncólogos de radiación)
  • Los cirujanos que operan en el pulmón (cirujanos torácicos)
  • Los médicos que tratan a los signos y síntomas del cáncer y su tratamiento (especialistas en cuidados paliativos)

Lo que puede hacer
Debido a que los nombramientos pueden ser breves, y porque a menudo hay una gran cantidad de terreno que cubrir, es una buena idea estar bien preparado. Para ayudarle a prepararse, trate de:

  • Esté al tanto de cualquier restricción previa cita.  En el momento de concertar la cita, asegúrese de preguntar si hay algo que tiene que hacer con antelación, como restringir su dieta.
  • Anote los síntomas que está experimentando,  incluidos los que pueden parecer ajenas a la razón por la cual se programó la cita. Nota cuándo inician sus síntomas.
  • Anote la información personal clave,  incluidas las principales tensiones o cambios recientes de la vida.
  • Haga una lista de todos los medicamentos,  así como cualquier tipo de vitaminas o suplementos que usted esté tomando.
  • Reúna a sus registros médicos.  Si usted ha tenido una radiografía de tórax o una tomografía realizada por un médico diferente, tratar de obtener ese archivo y llevarlo a su cita.
  • Considere tomar un familiar o amigo.  A veces puede ser difícil de absorber toda la información facilitada durante la cita. Alguien que le acompaña puede recordar algo que se perdió u olvidó.
  • Anote las preguntas para preguntar a  su médico.

Preguntas que debe hacer si usted ha sido diagnosticado con cáncer de pulmón
Su tiempo con su médico es limitado, por lo que la preparación de una lista de preguntas que le ayudarán a sacar el máximo provecho de su tiempo juntos. Lista de las preguntas de más importante a menos importante en caso el tiempo se agote. Para el cáncer de pulmón, algunas preguntas básicas para hacer incluyen:

  • ¿Qué tipo de cáncer de pulmón tengo?
  • ¿Puedo ver la radiografía de tórax o una tomografía computarizada que muestra mi cáncer?
  • ¿Qué está causando mi ronquera?
  • ¿Cuál es la etapa de mi cáncer de pulmón?
  • ¿Voy a necesitar más pruebas?
  • Mi cáncer se ha diseminado a otras partes de mi cuerpo?
  • ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento?
  • ¿Alguna de estas opciones de tratamiento curar mi cáncer?
  • ¿Cuáles son los efectos secundarios posibles de cada tratamiento?
  • ¿Existe un tratamiento que crea que es mejor para mí?
  • ¿Hay un beneficio si dejo de fumar ahora?
  • ¿Qué consejo le daría a un amigo o miembro de la familia en mi situación?
  • ¿Qué pasa si no quiero el tratamiento?
  • ¿Hay maneras de aliviar los signos y síntomas que estoy experimentando?
  • Puedo inscribirme en un estudio clínico?
  • Debería ver a un especialista? ¿Cuál será ese costo, y cubrirá mi seguro?
  • ¿Hay folletos u otro material que pueda llevar conmigo? ¿Qué sitios web me recomienda?

Además de las preguntas que ha preparado para pedir a su médico, no dude en hacer otras preguntas que vienen a la mente durante su cita.

¿Qué esperar de su médico
Su médico probablemente le preguntará una serie de preguntas. Para estar preparados para responder a ellos puede dar más tiempo más adelante para cubrir otros puntos que desea tratar. Su médico puede hacer:

  • ¿Cuándo fue la primera comienza a experimentar los síntomas?
  • ¿Sus síntomas sido continua u ocasional?
  • ¿Qué tan grave son los síntomas?
  • ¿Te sibilancias al respirar?
  • ¿Tiene una tos que se siente como si estuvieras limpiando la garganta?
  • ¿Se le ha diagnosticado con enfisema o enfermedad pulmonar obstructiva crónica?
  • ¿Toma medicamentos para la falta de aire?
  • Lo que, en todo caso, parece mejorar los síntomas?
  • Lo que, en todo caso, parece empeorar sus síntomas?

Pruebas y diagnóstico

Prueba de las personas sanas para el cáncer de pulmón
Los médicos no están seguros de si las personas con signos o síntomas de cáncer de pulmón deberían someterse a exámenes para la enfermedad. Algunos estudios muestran que la detección del cáncer de pulmón puede salvar vidas al detectar el cáncer temprano, cuando puede ser tratado con mayor éxito. Sin embargo, otros estudios encuentran que la detección del cáncer de pulmón a menudo revela las condiciones más benignas que requieren pruebas invasivas y exponen a las personas a riesgos innecesarios.

El cribado del cáncer de pulmón es controversial entre los médicos. Hay estudios en curso para determinar qué tipos de pruebas pueden ser útiles y que se beneficiarían de la detección del cáncer de pulmón. Mientras tanto, hable con su médico si usted está preocupado acerca de su riesgo de cáncer de pulmón. Juntos pueden determinar las estrategias para reducir el riesgo y decidir si las pruebas de detección son apropiados para usted.

Los exámenes para diagnosticar el cáncer de pulmón
Si hay razones para pensar que usted puede tener cáncer de pulmón, su médico puede ordenar una serie de pruebas para determinar si hay células cancerosas y para descartar otras condiciones. Con el fin de diagnosticar el cáncer de pulmón, su médico puede recomendar:

  • Las pruebas de imagen.  Una imagen de rayos X de los pulmones puede revelar una masa anormal o nódulo. Una tomografía computarizada puede revelar lesiones pequeñas en los pulmones que pueden no detectarse en una radiografía.
  • Citología del esputo.  Si usted tiene tos y está produciendo el esputo, mirando el esputo al microscopio a veces puede revelar la presencia de células de cáncer de pulmón.
  • Muestra de tejido (biopsia).  Una muestra de células anormales podría ser eliminado en un procedimiento llamado biopsia. Su médico puede realizar una biopsia en un número de maneras, incluyendo broncoscopia, en la que el médico examina áreas anormales de los pulmones usando un tubo iluminado que se pasa por la garganta hasta los pulmones;mediastinoscopia, en el cual se hace una incisión en la base de su cuello y herramientas quirúrgicas se inserta detrás del esternón para tomar muestras de tejido de los ganglios linfáticos; y la biopsia de aguja, en la que el médico utiliza rayos X o tomografías imágenes para guiar una aguja a través de la pared torácica y en el tejido pulmonar para recoger células sospechosas. Una muestra de la biopsia también se puede tomar de los ganglios linfáticos u otras áreas donde el cáncer se ha extendido, como el hígado.

Estadificación del cáncer de pulmón
Una vez que su cáncer de pulmón se ha diagnosticado, su médico trabajará para determinar la extensión o etapa de su cáncer. Etapa de su cáncer ayuda a usted ya su médico a decidir qué tratamiento es el más apropiado.

Pruebas de estadificación pueden incluir procedimientos de imagen que permiten a su médico para buscar evidencia de que el cáncer se ha diseminado más allá de los pulmones. Estas pruebas incluyen tomografías computarizadas, imágenes por resonancia magnética (MRI), tomografía por emisión de positrones (PET) y gammagrafía ósea. No todas las prueba es apropiada para todas las personas, así que hable con su médico acerca de qué procedimientos son adecuados para usted.

Etapas del cáncer de pulmón

  • Etapa  I.  El cáncer es limitada al pulmón y no se ha propagado a los ganglios linfáticos. El tumor es generalmente menor que 2 pulgadas (5 centímetros) de ancho.
  • Etapa II.  El tumor en esta etapa puede haber crecido más de 2 pulgadas, o puede ser un tumor más pequeño que involucra estructuras cercanas, como la pared torácica, el diafragma o el revestimiento alrededor de los pulmones (pleura). El cáncer también puede haberse diseminado a los ganglios linfáticos cercanos.
  • Etapa III.  El tumor en esta etapa puede haber crecido muy grande y invadido otros órganos cerca de los pulmones. O esta etapa puede indicar un tumor más pequeño acompañado de las células cancerosas en los ganglios linfáticos más alejados de los pulmones.
  • Etapa IV.  El cáncer se ha diseminado más allá del pulmón afectado al otro pulmón o en áreas distantes del cuerpo.

Cáncer de pulmón de células pequeñas es a veces descrito como siendo limitada o extensa.Limited indica cáncer está limitado a un pulmón. Amplia indica cáncer se ha diseminado más allá de la de pulmón.

Tratamientos y drogas

Usted y su médico a elegir un plan de tratamiento contra el cáncer basado en una serie de factores, tales como su salud en general, el tipo y la etapa de su cáncer, y sus preferencias.Opciones incluyen típicamente uno o más tratamientos, incluyendo la cirugía, la quimioterapia, la radioterapia o la terapia dirigida de fármacos.

En algunos casos, usted puede optar por no someterse a tratamiento. Por ejemplo, usted puede sentir que los efectos secundarios del tratamiento serán mayores que los beneficios potenciales. Cuando ese es el caso, su médico le puede sugerir cuidado de alivio para tratar sólo los síntomas que el cáncer está causando, como dolor o dificultad para respirar.

LAS OPCIONES DE TRATAMIENTO PARA LOS CÁNCERES DE PULMÓN DE CÉLULAS NO PEQUEÑAS
Etapa Las opciones comunes
Yo La cirugía, la quimioterapia a veces
II La cirugía, la quimioterapia, la radiación
III La combinación de quimioterapia y radioterapia, la quimioterapia sola, a veces la cirugía basándose en los resultados de otros tratamientos
IV La quimioterapia, la terapia dirigida de fármacos, ensayos clínicos, la atención de apoyo
LAS OPCIONES DE TRATAMIENTO PARA LOS CÁNCERES DE PULMÓN DE CÉLULAS PEQUEÑAS
Etapa Las opciones comunes
Yo La cirugía siempre que sea posible, pero por lo general la quimioterapia combinada y la radiación
II La combinación de quimioterapia y radioterapia
III La combinación de quimioterapia y radiación, los ensayos clínicos, la atención de apoyo
IV La quimioterapia, los ensayos clínicos, la atención de apoyo

Cirugía
Durante la cirugía, su cirujano trabaja para extirpar el cáncer de pulmón y un margen de tejido sano. Procedimientos para eliminar el cáncer de pulmón incluyen:

  • Resección en cuña  para quitar una pequeña sección del pulmón que contiene el tumor junto con un margen de tejido sano
  • La resección segmentaria  para quitar una porción más grande de pulmón, pero no un lóbulo entero
  • Lobectomía  para extirpar todo el lóbulo de un pulmón
  • Neumonectomía  quitar un pulmón completo

Si usted se somete a la cirugía, su cirujano también puede extirpar los ganglios linfáticos del pecho con el fin de comprobar que no hay signos de cáncer.

La cirugía del cáncer de pulmón, conlleva riesgos, como hemorragias e infecciones. Esperar a sentir dificultad para respirar después de una cirugía de pulmón. Si se quita una parte de su pulmón, el tejido pulmonar restante se ampliará con el tiempo y hacer más fácil la respiración.Su médico puede recomendarle un terapeuta respiratorio que puede guiarlo a través de ejercicios de respiración para ayudar en su recuperación.

Quimioterapia
La quimioterapia usa medicamentos para matar las células cancerosas. Uno o más medicamentos quimioterapéuticos que se administran a través de una vena en su brazo (por vía intravenosa) o tomarse por vía oral. Una combinación de fármacos se administra en una serie de tratamientos durante un período de semanas o meses, con pausas entre modo que usted pueda recuperar.

La quimioterapia se puede utilizar como un tratamiento de primera línea para el cáncer de pulmón o como tratamiento adicional después de la cirugía. En algunos casos, la quimioterapia se puede utilizar para disminuir los efectos secundarios de su cáncer.

Radioterapia
La radioterapia utiliza rayos de energía de alta potencia, tales como rayos X, para destruir las células cancerosas. La radioterapia puede ser dirigida hacia su cáncer de pulmón por fuera del cuerpo (radioterapia externa) o se puede poner dentro de agujas, semillas o catéteres y se coloca dentro de su cuerpo cerca del cáncer (braquiterapia).

La terapia de radiación se puede usar sola o con otros tratamientos para el cáncer de pulmón.A veces se administra al mismo tiempo que la quimioterapia.

Para las personas con cáncer de pulmón que son muy pequeños, una opción puede ser la radioterapia corporal estereotáctica. Esta forma de radiación tiene como objetivo muchos haces de radiación desde diferentes ángulos en el cáncer de pulmón. Tratamiento de radioterapia corporal estereotáctica normalmente se completa en uno o unos pocos tratamientos. En ciertos casos, puede ser utilizado en lugar de la cirugía para los tumores pequeños.

La terapia dirigida de medicamentos
de terapias dirigidas son más nuevos tratamientos contra el cáncer que trabajan apuntando anormalidades específicas en las células cancerosas. Opciones de terapia dirigida para el tratamiento del cáncer de pulmón incluyen:

  • Bevacizumab (Avastin).  Bevacizumab detiene un tumor de la creación de un nuevo suministro de sangre. Los vasos sanguíneos que se conectan a los tumores pueden suministrar oxígeno y nutrientes al tumor, lo que permite que crezca. El bevacizumab se utiliza por lo general en combinación con quimioterapia y está aprobado para el cáncer de pulmón de células no pequeñas avanzado y recurrente. Bevacizumab conlleva un riesgo de sangrado, coágulos de sangre y la presión arterial alta.
  • El erlotinib (Tarceva).  erlotinib bloquea las sustancias químicas que indican que las células cancerosas crecen y se dividen. Erlotinib se aprobó para las personas con cáncer de pulmón no microcítico avanzado y recurrente que no han recibido ayuda de la quimioterapia. Las células tomadas de su cáncer de pulmón se pondrá a prueba para ver si es probable que ayude a este medicamento. Efectos secundarios de erlotinib incluyen erupción cutánea y diarrea. Los fumadores son menos propensos a beneficiarse de erlotinib que son los no fumadores.
  • Crizotinib (Xalkori).  crizotinib bloquea las sustancias químicas que permiten que las células cancerosas crezcan fuera de control y viven más que las células normales.Crizotinib está aprobado para su uso en personas con cáncer de pulmón de células no pequeñas avanzado cuyas células del cáncer tienen una mutación genética particular.Una prueba de laboratorio especial el uso de sus células cancerosas determina si las células tienen esta cierta mutación genética. Efectos secundarios incluyen náuseas crizotinib y problemas de visión, tales como visión doble o visión borrosa.

Ensayos clínicos
Los ensayos clínicos son estudios de tratamientos experimentales de cáncer de pulmón. Usted puede estar interesado en inscribirse en un estudio clínico si los tratamientos de cáncer de pulmón no están funcionando o si sus opciones de tratamiento son limitadas. Los tratamientos estudiados en un ensayo clínico pueden ser las últimas innovaciones, pero no garantizan una cura. Sopesar cuidadosamente sus opciones de tratamiento con su médico. Su participación en un ensayo clínico puede ayudar a los médicos a comprender mejor la forma de tratar el cáncer de pulmón en el futuro.

La atención de apoyo
Cuando los tratamientos ofrecen pocas posibilidades de una cura, el médico puede recomendar a evitar tratamientos agresivos y opta por la atención de apoyo en su lugar. Si usted está recibiendo la atención de apoyo, el médico puede tratar los signos y síntomas para que se sienta más cómodo, pero no vas a recibir un tratamiento dirigido a detener el cáncer. La atención de apoyo, que también se llama cuidados paliativos, le permite sacar el máximo provecho de su vida sin tener que soportar los efectos secundarios de tratamiento que pueden afectar negativamente su calidad de vida.

En un estudio, las personas con cáncer de pulmón de células no pequeñas avanzado que comenzó a recibir atención de apoyo poco después de su diagnóstico vivieron más tiempo que los que continuaron con los tratamientos, como la quimioterapia y la radiación. Los que recibieron atención de apoyo reportaron mejor estado de ánimo y calidad de vida. Ellos sobrevivieron, en promedio, casi tres meses más que los que recibieron la atención estándar.

Estilo de vida y remedios caseros

Hacer frente a la falta de aliento
Muchas personas con cáncer de pulmón experiencia la falta de aire en algún momento en el curso de la enfermedad. Los tratamientos, tales como el oxígeno suplementario y medicamentos están disponibles para ayudarle a sentirse más cómodo, pero no siempre son suficientes. Para hacer frente a la falta de aire, que puede ayudar a:

  • Trate de relajarse.  falta de aliento puede dar miedo. Pero el miedo y la ansiedad sólo hacen que sea más difícil respirar. Cuando usted comienza a sentir dificultad para respirar, tratar de manejar el miedo por la elección de una actividad que le ayuda a relajarse. Escuchar música, imagine que su lugar favorito de vacaciones, meditar o rezar una oración.
  • Encuentre una posición cómoda.  Puede ayudar a inclinarse hacia adelante al que le faltaba el aliento.
  • Concéntrese en su respiración.  Cuando usted siente que le falta aire al respirar, a enfocar su mente en la respiración. En lugar de tratar de llenar sus pulmones con el aire, se concentran en mover los músculos que controlan el diafragma. Trate de respirar a través de los labios fruncidos y el ritmo de su respiración con su actividad.
  • Guarde su energía para lo que es importante.  Si estás corto de respiración, usted puede cansarse con facilidad. Recorta las tareas esenciales de su día para que usted puede ahorrar su energía para lo que hay que hacer.
  • Baje la temperatura ambiente.  Un cuarto más frío puede hacer que se sienta más fácil respirar.
  • Siéntese cerca de una ventana.  Sentado o acostado en una forma que le permite mirar por una ventana puede ayudar a sentirse menos confinado cuando se siente corto de respiración.
  • Apunte un ventilador hacia la cara.  Un ventilador que sopla en la cara puede hacer que se sienta más fácil respirar.
  • Coma varias comidas pequeñas al día.  En lugar de pocas comidas grandes, comer varias comidas pequeñas durante el día.
  • Duerma lo suficiente para que usted se despierta sintiéndose descansado.  Si usted está teniendo problemas para dormir, hable con su médico sobre medicamentos u otros métodos que pueden hacer que el sueño sea más fácil.

Dígale a su médico si experimenta dificultad para respirar, o si sus síntomas empeoran.

La medicina alternativa

Si su médico le ha dicho que su cáncer de pulmón no se puede curar, se puede tener la tentación de recurrir a la medicina complementaria y alternativa para las respuestas.Tratamientos para el cáncer de pulmón complementarias y alternativas no pueden curar su cáncer. Pero los tratamientos complementarios y alternativos a menudo se pueden combinar con el cuidado de su médico para ayudar a aliviar los signos y síntomas. Su médico puede ayudarle a sopesar los beneficios y riesgos de los tratamientos complementarios y alternativos.

El American College of Chest Physicians revisó los tratamientos complementarios y alternativos disponibles y encontró que algunas terapias pueden ayudar a las personas con cáncer de pulmón, incluyendo:

  • Acupuntura.  Durante una sesión de acupuntura, un profesional entrenado inserta pequeñas agujas en puntos precisos sobre su cuerpo. La acupuntura puede aliviar el dolor y aliviar los efectos secundarios del tratamiento del cáncer, tales como náuseas, vómitos y sequedad de boca, pero no hay evidencia de que la acupuntura tiene un efecto sobre su cáncer. La acupuntura puede ser segura cuando es realizada por un profesional certificado. Pregúntele a su médico que le recomiende a alguien en su comunidad. Pero la acupuntura no es seguro si tiene conteos sanguíneos bajos o toma anticoagulantes.
  • Hipnosis.  La hipnosis es un tipo de terapia que te pone en un estado de trance que puede ser relajante. La hipnosis se realiza normalmente por un terapeuta que te lleva a través de ejercicios de relajación y le pide que pensar en cosas agradables y positivas. La hipnosis puede reducir la ansiedad, náuseas y dolor en las personas con cáncer.
  • Masaje.  Durante un masaje, un terapeuta de masaje utiliza sus manos para aplicar presión a la piel y los músculos. El masaje puede ayudar a aliviar la ansiedad, la angustia, la fatiga y el dolor en las personas con cáncer. Algunos terapeutas de masaje están especialmente capacitados para trabajar con personas que tienen cáncer. Pregúntele a su médico los nombres de los terapeutas de masaje en su comunidad. El masaje no debe doler. Su terapeuta de masaje no debe ejercer presión en cualquier lugar cerca de su tumor o las heridas quirúrgicas. Evite tener un masaje si sus recuentos sanguíneos son bajos o si está tomando anticoagulantes.
  • Meditación.  Meditación es un momento de reflexión en silencio en el que usted se centra en algo, como una idea, imagen o sonido. La meditación puede reducir el estrés y mejorar la calidad de vida en las personas con cáncer. La meditación se puede hacer por su cuenta, o puede haber instructores en su comunidad. Pida recomendaciones a su equipo de atención médica o con amigos y familiares.
  • Yoga.  Yoga combina movimientos suaves de estiramiento con la respiración profunda y la meditación. Yoga puede ayudar a la gente con el sueño mejor el cáncer. El yoga es generalmente segura cuando es enseñado por un instructor capacitado, pero no haga ningún movimiento que perjudican o no se sienten bien. Muchos gimnasios ofrecen clases de yoga. Pregunte a sus amigos y familiares para comentarios sobre las clases de yoga que han tomado.

Afrontamiento y apoyo

Un diagnóstico de cáncer de pulmón es devastador. Puede tomar algún tiempo para llegar a un acuerdo con sus sentimientos. Cuando esté listo, usted puede tomar medidas para tomar el control de su situación. Tomar un papel activo en su cuidado de la salud puede hacer que se sienta más capacitados para hacer frente a cáncer de pulmón. Trate de:

  • Aprenda lo que necesita saber sobre el cáncer de pulmón.  Averigüe lo suficiente acerca de su cáncer de pulmón a sentirse cómodos tomando decisiones sobre su cuidado. Pregúntele a su médico cuál es el tipo de cáncer que padece, el escenario, las opciones de tratamiento y sus efectos secundarios. Anote las preguntas y pedirles que en su próxima cita. Pregúntele a su equipo de atención médica acerca de otras fuentes de información. El Instituto Nacional del Cáncer responde a las preguntas del público. Llame al 800-4-CANCER (800-422-6237). O comuníquese con la Sociedad Americana del Cáncer al 800-227-2345.
  • . Tome un papel activo en su tratamiento  Aunque usted puede sentirse cansado y desanimado, trate de no dejar que otros – incluyendo a su familia o su médico – a tomar decisiones importantes para usted. Tome un papel activo en su tratamiento y trabajar con sus médicos para tomar sus decisiones de atención de salud.
  • Construir un sistema de apoyo fuerte.  Un fuerte sistema de apoyo ayuda a hacer frente a las dificultades cotidianas, como la fatiga y el dolor. Amigos y familiares están preocupados por ti y quieren ayudar, por lo que aprender a aceptar la ayuda cuando la necesite. Mantenerse en contacto con amigos y familiares ayuda a hacer frente a su enfermedad, y le da la oportunidad de hablar acerca de sus esperanzas y temores. A veces te sientes como sus amigos y familiares no pueden entender tus sentimientos si ellos nunca han tenido cáncer. En estos casos, los grupos de apoyo – tanto en su comunidad y en Internet – pueden ser una buena fuente de información práctica y apoyo. También puede encontrar que usted desarrolla lazos profundos y duraderos con las personas que están pasando por las mismas cosas que usted.
  • Establezca metas razonables.  Tener metas le ayuda a sentirse en control y le puede dar un sentido de propósito. Pero no elija metas usted no puede alcanzar. Puede que no seas capaz de trabajar una semana de 40 horas, por ejemplo, pero usted puede ser capaz de trabajar por lo menos la mitad del tiempo. De hecho, muchas personas descubren que seguir trabajando puede ser útil.
  • Tome tiempo para usted.  Comer bien, relajarse y descansar lo suficiente puede ayudar a combatir el estrés y la fatiga del cáncer. También, planificar el futuro de los tiempos de parada cuando se puede necesitar descansar más o limitar lo que haces.
  • Manténgase activo.  Un diagnóstico de cáncer no significa que tienes que dejar de hacer las cosas que disfruta. En su mayor parte, si se siente lo suficientemente bien como para hacer algo, ir adelante y hacerlo.

Prevención

No hay manera segura de prevenir el cáncer de pulmón, pero se puede reducir el riesgo si:

  • No fume.  Si nunca ha fumado, no empieces. Hable con sus hijos acerca de no fumar, para que puedan entender la forma de evitar este factor de riesgo importante para el cáncer de pulmón. Comience las conversaciones sobre los peligros de fumar con sus hijos temprano para que sepan cómo reaccionar a la presión de grupo.
  • Deje de fumar.  Deje de fumar hoy. Dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer de pulmón, incluso si usted ha fumado durante años. Hable con su médico acerca de las estrategias y dejar de fumar ayudas que pueden ayudarle a dejar de fumar. Las opciones incluyen los productos de reemplazo de nicotina, medicamentos y grupos de apoyo.
  • Evite el humo de segunda mano.  Si usted vive o trabaja con un fumador, se le debe instar a dejar de fumar. Por lo menos, pídale a fumar afuera. Evite áreas en las que la gente fuma, como bares y restaurantes, y buscar opciones libres de humo.
  • Pruebe radón en su hogar.  Haga que los niveles de radón en su casa sea revisada, especialmente si usted vive en un área donde se sabe que el radón es un problema. Los niveles altos de radón pueden remediarse para hacer su hogar más seguro. Para obtener información sobre las pruebas de radón, póngase en contacto con su departamento local de salud pública o de un capítulo local de la Asociación Americana del Pulmón.
  • Evite los agentes carcinógenos en el trabajo.  Tome las precauciones necesarias para protegerse de la exposición a sustancias químicas tóxicas en el trabajo. Siga las precauciones de su empleador. Por ejemplo, si te dan una mascarilla de protección, siempre use. Pregúntele a su médico qué más se puede hacer para protegerse a sí mismo en el trabajo. El riesgo de daño a los pulmones desde el lugar de trabajo carcinógenos aumenta si usted fuma.
  • Consuma una dieta rica en frutas y verduras.  Elija una dieta saludable con una variedad de frutas y verduras. Las fuentes alimentarias de vitaminas y nutrientes son los mejores. Evite tomar grandes dosis de vitaminas en forma de píldora, ya que pueden ser perjudiciales. Por ejemplo, los investigadores que esperan reducir el riesgo de cáncer de pulmón en los fumadores empedernidos les dieron suplementos de beta caroteno. Los resultados mostraron los suplementos en realidad aumenta el riesgo de cáncer en los fumadores.
  • Beba alcohol con moderación, en todo caso.  limitarse a una bebida al día si usted es una mujer o dos bebidas al día si usted es un hombre. Cualquier persona mayor de 65 años y mayores deben beber más de una bebida al día.
  • Ejercicio.  Intente hacer al menos 150 minutos por semana de actividad aeróbica moderada o 75 minutos a la semana de actividad aeróbica vigorosa. También puede hacer una combinación de actividad moderada y vigorosa. Consulte con su médico primero si no está ya haciendo ejercicio con regularidad. Comience lentamente y continuar agregando más actividad. Ir en bicicleta, nadar y caminar son buenas opciones.Añadir el ejercicio durante el día – estacione más lejos del trabajo y camine el resto del camino o tomar las escaleras en lugar del ascensor. El entrenamiento de fuerza también es importante. Trate de hacer ejercicios de entrenamiento de fuerza al menos dos veces a la semana.
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