Salud y Enfermedad

Dolores de cabeza Ejercicio

Dolores de cabeza EjercicioDolores de cabeza Ejercicio ocurren durante o después de ejercicio vigoroso sostenido. Las actividades asociadas con dolores de cabeza de ejercicios incluyen correr, hacer remo, tenis, natación y levantamiento de pesas.

Los médicos dividen los dolores de cabeza de ejercicio en dos categorías. Dolores de cabeza ejercicio primarios son generalmente inofensivos, no están conectados a los problemas subyacentes y, a menudo se puede prevenir con medicamentos. Dolores de cabeza ejercicio secundarias, por otra parte, son causadas por un subyacente, a menudo graves, problema dentro del cerebro – como sangrado o un tumor – o fuera del cerebro – tales como enfermedad de la arteria coronaria. Dolores de cabeza ejercicio secundarias pueden requerir atención médica de emergencia.

Síntomas

Dolores de cabeza ejercicio primarias
Estos dolores de cabeza:

  • Son por lo general se describe como palpitante
  • Ocurrir durante o después del ejercicio extenuante
  • Afecta ambos lados de la cabeza en la mayoría de los casos

Dolores de cabeza ejercicio secundarias
Estos dolores de cabeza pueden causar:

  • Los mismos síntomas como dolores de cabeza primarios ejercicio
  • Vómitos
  • La pérdida de la conciencia
  • Visión doble
  • Rigidez del cuello

Dolores de cabeza ejercicio primarias suelen durar entre cinco minutos y 48 horas, mientras que los dolores de cabeza ejercicio secundarios suelen durar al menos un día y, a veces persisten durante varios días o más tiempo.

Cuándo consultar a un médico
si usted experimenta un dolor de cabeza durante o después del ejercicio, consulte a su médico.Llame a su médico de inmediato si el dolor de cabeza comienza de manera abrupta o si es su primer dolor de cabeza de este tipo.

Causas

Dolores de cabeza primarios ejercicio
La causa exacta de los dolores de cabeza de ejercicios primarios es desconocida. Una teoría es que el ejercicio vigoroso dilata los vasos sanguíneos en el interior del cráneo.

Dolores de cabeza ejercicio secundarios
dolores de cabeza ejercicio secundarios son causados ​​por un problema subyacente, como por ejemplo:

  • El sangrado en el área entre el cerebro y las membranas finas que cubren el cerebro (hemorragia subaracnoidea)
  • Anormalidades en un vaso sanguíneo que conduce a o dentro del cerebro
  • Los tumores cancerosos o no cancerosos
  • La obstrucción del flujo de líquido cefalorraquídeo
  • La reducción del flujo sanguíneo en las arterias que alimentan el corazón
  • Infección en los senos

Los factores de riesgo

Usted puede estar en mayor riesgo de dolores de cabeza ejercicio si:

  • El ejercicio en clima caliente
  • Haga ejercicio a gran altura
  • Tiene un historial personal o familiar de migraña

Dolores de cabeza ejercicio primarias ocurren con mayor frecuencia en personas en edad adulta o en la adolescencia.

Preparación para su cita

Es probable que empezar por ver a su médico de familia o un médico general. En algunos casos, es posible que se lo derive a un neurólogo. Es bueno estar preparado para su cita. Aquí hay alguna información para ayudarle a prepararse para su cita, y para saber qué esperar de su médico.

Lo que puedes hacer

  • Esté al tanto de cualquier restricción previa cita.  Cuando haga la cita, pregunte si hay algo que tiene que hacer de antemano, como la restricción de su dieta.
  • Anote los síntomas que está experimentando,  incluidos los que pueden parecer ajenas a la razón por la cual se programó la cita.
  • Anote la información personal clave,  incluyendo enfermedades anteriores y las operaciones, las principales tensiones o cambios recientes de la vida, y los problemas médicos que se ejecutan en su familia.
  • Haga una lista de todos los medicamentos,  vitaminas y suplementos que esté tomando.
  • Tome un familiar o amigo,  si es posible. Alguien que le acompaña puede recordar algo que se perdió u olvidó.
  • Anote las preguntas para preguntar  a su médico.

Preparar una lista de preguntas le ayudará a sacar el máximo provecho de su tiempo con su médico. Para los dolores de cabeza de ejercicio, algunas preguntas básicas para preguntar a su médico incluyen:

  • ¿Qué está causando mis síntomas o condición?
  • ¿Hay otras posibles causas de mis síntomas o condición?
  • ¿Qué pruebas necesito?
  • Es probable que mi condición temporal o crónica?
  • ¿Cuál es el mejor curso de acción?
  • ¿Cuáles son las alternativas al enfoque que usted sugiere?
  • Tengo otras condiciones de salud. ¿Cómo puedo manejarlos mejor juntos?
  • ¿Existe alguna restricción que tengo que seguir?
  • Debería ver a un especialista?
  • ¿Hay una alternativa genérica de la medicina que me está recetando?
  • ¿Hay folletos u otro material impreso que puedo llevar a casa? ¿Qué sitios me recomiendan?

No dude en hacer cualquier pregunta que usted tenga.

¿Qué esperar de su médico
probablemente le preguntará una serie de preguntas, como por ejemplo su médico:

  • ¿Cuándo comenzó a experimentar dolores de cabeza ejercicio?
  • Haga que sus dolores de cabeza ejercicio sido continua u ocasional?
  • ¿Ha tenido un problema similar en el pasado?
  • ¿Ha tenido otros tipos de dolores de cabeza? Describir ellos.
  • ¿Alguien en su familia migrañas o dolores de cabeza experimentados inmediatos ejercicio?
  • Lo que, en todo caso, parece ayudar a sus dolores de cabeza?
  • Lo que, en todo caso, agrava sus dolores de cabeza?

Pruebas y diagnóstico

Su médico probablemente le recomendará una prueba de imagen, especialmente si:

  • Sus dolores de cabeza duran más de unas pocas horas
  • Sus dolores de cabeza golpean de repente, como un trueno
  • Eres mayor de 40 años
  • Usted tiene otros signos y síntomas, como náuseas, vómitos o visión perturbaciones

En estos casos, los diferentes tipos de pruebas de imagen pueden ayudar al médico a verificar que tiene la variedad inofensiva de ejercicio dolor de cabeza, en lugar del tipo causado por una anormalidad estructural o vascular.

  • La tomografía computarizada (TC).  TC utiliza rayos X para generar una imagen de la sección transversal del cerebro. TC puede mostrar sangrado fresco o reciente dentro o alrededor del cerebro y se utiliza a menudo si su dolor de cabeza se produjo menos de 48 horas de antelación.
  • Imágenes por resonancia magnética (MRI ) .  Esta prueba utiliza un campo magnético y ondas de radio para crear imágenes transversales de las estructuras dentro de su cerebro.
  • La angiografía por resonancia magnética (ARM )  y angiografía por tomografía computarizada. Estas pruebas visualizar los vasos sanguíneos que conducen hacia y dentro de su cerebro.

A veces se necesita una punción lumbar (punción lumbar), así, especialmente si el dolor de cabeza comenzó bruscamente y muy recientemente y formación de imágenes del cerebro parece normal.

Tratamientos y drogas

Si no hay ningún problema estructural o vascular subyacente está causando sus dolores de cabeza ejercicio, el médico puede recomendar medicamentos para tomar regularmente para ayudar a prevenir los dolores de cabeza.

  • La indometacina (Indocin), un fármaco anti-inflamatorio, es comúnmente prescritos.
  • Propranolol (Inderal, Inopran XL) un medicamento para la presión arterial, también se utiliza para los dolores de cabeza de ejercicios preventivos.

Si sus dolores de cabeza ejercicio son predecibles, es posible que pueda tomar un medicamento una o dos horas antes de un evento programado, como un partido de tenis o una excursión a gran altura. Medicamentos Su médico podría prescribir abarcan indometacina y triptanes (Imitrex, Relpax, otros), que se utilizan para tratar la migraña aguda. Si sus dolores de cabeza ejercicio son frecuentes o impredecibles, puede que tenga que tomar el medicamento preventivo de todos los días.

Prevención

Dolores de cabeza ejercicio tienden a ocurrir con más frecuencia cuando el clima es cálido y húmedo, o si usted está haciendo ejercicio a gran altura. Si usted es propenso a ejercer dolores de cabeza, es posible que desee evitar hacer ejercicio en estas condiciones.

Algunas personas experimentan dolores de cabeza ejercicio sólo durante la realización de determinadas actividades, por lo que puede evitar que sus dolores de cabeza evitando estas actividades. A antes de la extenuante ejercicio de calentamiento también puede ayudar a prevenir los dolores de cabeza de ejercicio.

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